如果人人活到100岁

昨天同事问我有没有打疫苗？当然没打，我干嘛没事打疫苗，我又不会主动去有风险的地区，更不会与有风险的人接触，打来不是多此一举？

然而同事很有想法，说防患于未燃，先打了，至少增了抵抗力。

我不肯，我说这条命自有天收，爱啥时收就啥时收了去，干嘛这般惜命，你以为你爱惜就会多留一阵吗？

何况活那么久干嘛？

如果能健康地活到60岁，或者70岁，无病无痛，能自主把控生活，那就是此生有福。如果让我长命百岁，却卧床多年无法自理生活的，那还不如早点投生的好。

可是人性最深处的贪生怕死，我肯定没有勇气自裁，让我自杀——绝食、割腕、投浴缸，我肯定做不到，我那么怕疼，怕死，肯定会贪生。可是那样的生，实在可悲可怜。不能想，一想周身犯冷，只想享受当下的好。

最近有专家提出：不出意外的话，人人可以活到100岁，其中但凡哪里出了问题，可以换心、换肝、换肺、换头，万物皆可换，除了思想，你的肉身皆可换成全新的，或人造或机造，反正能让你安度百年。

不敢想象，如果人人活到百岁，这个世界会变成什么样子？满街都是沧桑的老人？或者说那时美容技术先进，人人可以活成25岁的模样？

不，我不想重返青春，此刻的我就是人生最好的模样，我才不要回到青涩无知无畏的25岁时的我。

朋友说最近接连聚餐，全是20年以上的老朋友，甫一落座就是鱼翅打底、燕窝收尾，中间全部是生猛海鲜与最昂贵的食材，恍惚间以为又回到了2000年，下班就是豪华晚宴，然后卡拉OK、宵夜一条龙，不到凌晨不会散档。正当他浮想联翩，晚宴已散场，依次排开的茅台只喝了一瓶，名庄的红酒亦只饮了一瓶，另外一瓶醒在扎壶里的，只有面对被辜负的命运。

他转头望向满屋或红光满面或笑容满面的旧同事、老朋友，没有一个人饮醉，没有一个人不舒服，个个都只是浅尝，甚至有几个从头到尾喝的是水，也没有谁提出抗议，或者强求。

时光终于走到可以随心所欲的时候，但朋友并没有愉悦，反而涌起无名的感伤，曾几何时，在座的都是不醉不归，哪一场不是有一两个醉得直不起身，或者干脆趴在台上起不来？

终于到了与岁月握手言和的时候，每个人都温柔地道别，拥抱、握手，或者微笑。原来时光就是这样变得可亲，原来岁月就是这样变得从容，虽然他并不想，他还是怀念那些大醉的日子，说着笑着，哭着闹着，至少还有激情。

还有青春。

每到三月必提减肥，尤其是去年买的新衣服拉不上拉链的时候。

从昨天开始不吃碳水化合物，也就是说拒绝主食，只吃青菜与蛋肉。只实行了两天，便周身不舒爽，尤其是今晚，好想吃面包、蛋糕，或者说来一碗浓油重麻轻辣的重庆小面，但我坚强地抵制这卑微的欲望成功，只是总想吃东西。

与老友吃客家菜，一个人吃了半碟白切鸡、半碟碌鹅，还有两块酿豆腐，老友偷乐，终于忍不住提示：豆腐也不能吃的，除了肉与青菜，一切都得杜绝！

这都是些什么人啊？没一个有同情心的。越想越悲，只觉得人生乏味。

低碳水化合物饮食怎么吃？

可以吃：新鲜肉类、鱼虾蟹贝、鸡蛋鸭蛋、西兰花、绿叶青菜、冬瓜、萝卜、无糖无渣豆浆、嫩豆腐、牛奶、蘑菇、部分坚果、番茄、黄瓜

不可以吃：所有的糖果、饼干、米面食物、香肠肉制品、土豆番薯、胡萝卜洋葱、各种豆类、酸奶、花生瓜子板栗开心果等

看了这清单，我有一种从脚底升起的绝望，原来我喜欢的，都是增肥的利器。

越是你爱的，伤你越深。

我问医生朋友：为何要杜绝淀粉的摄入？不知道淀粉是幸福的源泉吗？

每次去五星酒店吃自助餐，最吸引我的就是甜点。如果把所有的甜点去除到饮食之外，那人生还有什么乐趣美满呢？

医生朋友微笑，说你不记得张文宏吗？

他建议中国人的早餐方式要改，尽量多吃蛋白质，而不是白粥，结果被无数人骂。

其实蛋白质才是生命之源，多吃禽畜海鲜、蛋、奶与豆类，才是健康的基石。

至少碳水化合物，那是穷人的标配，只是延续生命而已。

闻之大惊，我一直热爱碳水化合物，不管是面条大饼、包子饺子，还是面包蛋糕，每一样都让我愉悦欢欣。原来我还处于生命的初级阶段，不过是活着，要想长寿，道路艰且险矣。

今晨起床，找出最正式的套装，因为有正式会议，便约束自己不可随意。没想到，去年买的高档套装竟拉不上拉链，这打击不吝于十二级飓风，立即又坚定了昨夜摇摆的减肥心。

身材是自律自信的标志，也是对未来的掌控能力。

管理好身材，才能管理好人生。

怀着这样的悲壮，一天都过得节俭又克制。只是控制不住的悲伤，总觉得一切都与往日不同，自己像寒冬里的小草，随时就被连根拔了去。

好在时时安慰自己：我有勇气改变自己，说明我还年轻。

如果人人都活到100岁，愿你依旧有着20岁的朝气，30岁的冲劲，40岁的坚毅，50岁的智慧，60岁的淡定，70岁的从容，80岁的坦然。

虽然我只想拥有20岁的容颜。