情绪不宁、精神抑郁这样做，艾灸这一个穴位见效，坚持灸越灸越强壮！ / 开普饭

----- ----- 供稿来自于传艾书院讲师单娜 1 前些日子,朋友圈都在晒"秋天的第一杯奶茶",难道秋天的奶茶有不一样的味道吗?我想还是人们在想方设法让自己开心起来,无论是 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我做事都不太顺利,尤其是在上个月一个丢掉一个单子后,经常感觉自己的两个肋骨涨涨的.我半个月前听您的音频,知 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,对于高血压的问题,有没有可以预防血压过高的穴位呢?谢谢 ■.今天是清明节假期的第一天,愿大家清明节身体安康 ...

我们今天来聊聊小朋友的压力. 以前可能大家没有重视.大家都觉得小朋友的问题很简单,就是脾胃.把脾胃搞好了,然后注意别受寒了,别被风吹到了,孩子就应该健康了. 现在我发现越来越多的孩子是因为情绪不好,肝 ...

四关穴--双合谷十双太冲:调一身气机,治腰扭伤,肝气郁气,失眠等合谷为手阳明大肠经的原穴.主降,调肺气太冲是足厥阴肝经的原穴.主升,调肝气合谷配太冲,是一阴一阳.一气一血.一上一下.一手一足, ...

开始我以为脾胃不好是自己湿气重也通过食疗调理段时间但没有任何好转看咱们之前的文章觉得自己可能是血管瘀堵导致的 ...... 根据病症来来看肝气不舒的人脾胃一定不好因为肝木克脾土很多人脾胃 ...

生气,是我们最常表现的情绪之一.按照中医五行理论,肝在志为怒,而怒最容易伤肝.<素问·阴阳应象大论>记载"怒伤肝,悲胜恐",另有"阳气者,大怒则形气绝,而血菀 ...

平日里,大家用艾灸调理身体时,都会给出一组穴位,有时还会具体到哪个穴位灸几壮.灸多少分钟,但是不少人都不能取得完美的艾灸效果. 为什么呢? 因为这些量化标准都是表面功夫,真正决定一个穴位在施灸过程中有 ...

高血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素,影响重要脏器如心.脑.肾的结构与功能,最终导致这些器官功能衰竭. 中医认为高血压病的长期的阴阳失调.气血逆乱将导致病理产物瘀血.痰浊的产生,从而引起高血压 ...

"黄脸婆"的真正原因 1.因为脾属土主黄色,所以脾胃病态就会在面部显现出黄色.也就是说女人变成"黄脸婆"一方面是自然规律,另一方面也是阴阳失调的表现.中医艾灸的 ...

平日里,大家用艾灸调理身体时,都会给出一组穴位,有时还会具体到哪个穴位灸几壮.灸多少分钟,但是不少人都不能取得完美的艾灸效果. 为什么呢? 因为这些量化标准都是表面功夫,真正决定一个穴位在施灸过程中有 ...

高血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素,影响重要脏器如心.脑.肾的结构与功能,最终导致这些器官功能衰竭. 中医认为高血压病的长期的阴阳失调.气血逆乱将导致病理产物瘀血.痰浊的产生,从而引起高血压 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天补钙--是大家都在关注的事,十几年来补钙的广告一直都在狂轰滥炸,可国人补钙的效果却并不乐观,骨质疏松症的发病率还在攀升. 我国50岁以上的人群中约有2.1亿人骨量偏低, ...

以下来稿,来自群友"sean"的真实分享,感谢先找到足三里,曲腿,找到膝盖上的窝窝,以这个窝窝为起点,自己的四横指,往下,骨头边上1厘米,就是你的足三里. 用绿豆大的小艾绒,放在 ...

说到艾灸扶阳,大家第一个会想到关元,也有人会想到神阙.命门等.但是今天给各位介绍的是一个常人基本没用过.历代医家却非常重视的一个纯阳大药--申脉! 申脉穴,被称为"体贴身寒多病者的纯阳大药& ...

很多人不怎么关心自己的腰,过度疲惫的人.长坐长站的人.穿低腰裤的人.坐月子的人,中老年人--对其他部位的关注,都远远大于对腰部的关注.不仅如此,即便腰痛了,开始抗议了,我们对腰的关注也许也就是几片去痛 ...

情绪不宁、精神抑郁这样做，艾灸这一个穴位见效，坚持灸越灸越强壮！