老中医气血双补养生汤（内附配方➕做法）✨ 现在，身边越来越多气血两虚的人 / 开普饭

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 国家级名老中医.中医皮肤科专家陈彤云陈老今年已经百 ...

最近有朋友给我反馈,说他一到深秋和冬天皮肤瘙痒就发作的特别厉害,尤其是晚上,每晚睡觉前都要挠个不停,并且皮肤特别的干燥,看上去就像长了鱼鳞屑一样,晚上睡觉一脱衣服,特别是小腿上的这些屑就像&q ...

"睡个美容觉"已经成为现代人的一句流行语.所谓美容觉,是指晚上10点至次日凌晨2点期间的睡眠.但由于现在人们生活.工作.学习压力的增大,想要每天睡个"美容觉"好 ...

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大家好,我是中医刘医生这个方子,张仲景的描述非常简单,说:"虚劳诸不足,风气百疾,薯蓣丸主之." 怎么理解呢,简单来说,就是一个人感觉身体虚,这里也虚,那里也虚,中医说,气血阴阳 ...

炎炎夏日,高温已经来临,夏季消暑,喝冷饮是大忌,但是,食用酸梅汤却没那么大的顾虑.酸梅汤不但能消暑解渴,不但能保护体虚者使其精气不外泄,还能平肝火,补肝血.促进胆汁分泌.更重要的是,酸梅汤完全可以自己 ...

药酒是中医养生保健中比较有特色的一种.人们常说"久病多虚".病深日久的慢性疾病,往往导致人体气.血.阴.阳的亏损,而其形成皆非一时一日,其治疗恢复也就难以朝夕建功,一蹴而就,一般都 ...

老中医增高强肾的中药配方老中医倪海厦增高强肾的中药配方,此药针对个子较矮小的人, 男女皆宜, 因为人体的高矮在中医来说是由肾脏控制的, 肾主骨, 因此肾强骨就长,我们在强精之时,必须兼顾到收敛才有效 ...

新学期开始了,撒欢了一个多月的孩子们重回校园,又要开始每天放学后的写作业时间.写作业确实是一件又费脑又辛苦的事,但是,怎么样能使孩子对写作业这件事不那么抵触,是每个家长都应该去思考和做的. 今天为大家 ...

在家待了一个多月想必大家的灵魂都开出花来听说门口小店的面粉和发酵粉都卖缺了.不管你是南方人还是北方人,此时此刻在家包个饺子.蒸个馒头可能已是家常便饭.不敢说十八班武艺样样精通,做个十来种面食倒是能 ...

新学期开始了,撒欢了一个多月的孩子们重回校园,又要开始每天放学后的写作业时间.写作业确实是一件又费脑又辛苦的事,但是,怎么样能使孩子对写作业这件事不那么抵触,是每个家长都应该去思考和做的. 今天为大家 ...

老中医气血双补养生汤（内附配方➕做法）✨ 现在，身边越来越多气血两虚的人