太极拳，为什么起脚不过膝 / 开普饭

甲:传统武术到底上不上得擂台? 乙:你问了个驴角得乳几汁的问题. 甲:这个问法是有点不妥.换个问法,接受过传统武术训练体系训练的人上不上得擂台? 乙:没有上不上得擂台的问题,只有想不想上擂台的问题.只 ...

如果太极拳已经变成花拳绣腿功夫,我们还需要学习太极拳吗? 偶然在一个网络平台上看到某位名家李教授对<传统武术都是花拳绣腿!>的观点,他毫不讳言直截了当地说"以套路为主的(传统武术 ...

现在,特别是国内,经过各方势力不懈的努力,大部分人的意识里都把传统武术和现代搏击对立起来,貌似两者势不两立. 其实并非如此. 全世界的搏击运动都是从各国的传统武术经过取舍,在各自规则下形成了一套最为有 ...

在这儿,就我这些年对太极拳和骨伤的学习,对广大太极拳爱好者提几个建议,希望能帮到大家: 01 学任何文化艺术都要把心放平,不要贪多嫌少.练太极拳更是如此,要徐徐善进.初学者最好从站桩入手,先增强体质再 ...

练拳伤膝,是近些年太极拳界的一个普遍现象,如果有人因膝盖痛去看医生,不容你说话,医生就会问你:练太极拳练的吧!?现在,练拳健身的人数越来越多,懂拳的老师保守,把太极拳弄的很神秘:不懂拳的乱教瞎忽悠,而 ...

一项研究结果表明打太极拳治疗膝骨关节炎跟物理治疗方法一样有效,该研究由塔夫茨大学医学院.塔夫茨大学医学中心的研究人员完成,并刊登在<内科学年鉴>杂志上. 膝骨关节炎是一种年龄相关的疾病,可 ...

我们今天侃一下常见的三种伤膝现象.前几天我跟几个练杨式的朋友聊天,感觉到现在练太极拳膝盖练伤的人太多太多了,有一些案例听起来让人很不舒服,我们这些朋友挚爱太极拳.练习太极拳没有错,是那些"不 ...

不是外面动是里面在转不要只是看一眼还要多看几眼不要只是去看还要去听用心听太极拳85式线上课程 [研习版] 揽雀尾腿法讲解节选外摆脚时走胯不走膝太极拳85式线上课程 [研习版] ...

<太极拳体用全书>左搂膝拗步一节:由前势,设敌从我左侧中下二部,用手或足来击,我将身往下一沉,实力暂寄于右腿,左足即提起向前踏出一步屈膝坐实,右足亦随之伸直,左手同时转上至右胸前向左外往下 ...

太极拳，为什么起脚不过膝