思维决定行为背后，如何增加自己对别人的包容度? / 开普饭

年轻人,愿你的青春焕发健康的光彩年轻人,你快乐吗?在这个春暖花开的五月,你的心灵是如春光一般明媚,还是蒙上了忧愁的沙尘? 形形色色的心理问题或许是现代文明社会回报给人类的"黑色幽默&quo ...

我们说可以从"慢无止境"法来处理心理问题,其实就是试图用认知行为疗法处理困惑,不过这里要讨论下,为何情绪如此难以管理? 对于情绪处理,上面方法里借助"无"来表达 ...

自制是有意识的去抗拒自己负面本能的一种行为.人在世间,就有欲望,欲望强烈到控制大脑,让人产生下意识举动,没有思考衡量,没有借鉴对照,没有权衡判别,甚至都没有想到去百度搜索或提问,以借鉴一下别人的经验. ...

我们每天都要面对各种问题,要做出许多不同的选择. 比如今天想吃什么,出门穿什么衣服,上班是开车.步行还是坐公交,工作中要选择哪种方案,找什么样的男朋友或者女朋友等等. 不同的选择可能会造成不同的结果, ...

很怀念小时候,那时报纸.杂志.电视和广播是我们的灯塔,图书馆是我们的星辰大海.那时我们的记忆力好于体力,没有云存储,只有脑回路. 这是申鹤公众号第181天的第181篇原创文章昨天晚上因为一些特殊原因 ...

公司有员工餐,与同事小李相约吃饭成为日常,标配早餐中有一个鸡蛋,我并不喜欢,每次会把鸡蛋送给小李,开始时,小李非常感谢:后来,就成了早餐习惯. 有一次,小赵与我们一起用早餐,我把鸡蛋送给小赵,小李马上 ...

WeGo团队原创失恋后悲痛欲绝,很想挽回,知道纠缠是祸,还是控制不了自己的情绪,一想到前任可能找新欢就不敢不主动,主动却迎来了更冷漠的态度,处境越来越被动,怎么办? 分手后一切错误操作的源头,都是控 ...

最近总有庄主问:"现在网红农场那么火,我的农场如何告别传统思维,获得打卡经济的红利." 小探马之前也写了几个国内的网红农场,今天介绍3个泰国的网红农场,看看他们是如何让自己成为网红 ...

卧薪尝胆的故事,绝大多数人只看到了励志的一面,却不知道背后毒辣的计谋. 吴越之战,越国惨败,本来吴王夫差要杀勾践,但是被勾践伏低做小.极其卑微的姿态迷惑了于是只让勾践侍奉自己几年就回到了越国.让后就有 ...

这是思维有了模型的第29篇模型也许我的顿悟,只是别人的基本功. 去年我在<定位>一书中看到这句话时,整个人被灵魂性的惊颤.从此更加坚定了一个想法"做任何事,都要先停下来思 ...

事实上,人性相当复杂,也是令人常常感到不解的,甚至可以说,不说别人,哪怕只是认识自己,都是一件难于上青天的事情.因此,这也就使得我们在生活当中,总是容易对别人的所言所行,感到迷惑,感到不解. 但是,我 ...

郑老师寄语真正的成功都是长期努力的结果!每个人在学习或者接触新事物中,都会有"新奇---倦怠"的过程.但在懈怠中,只要坚持,距离成功就不远了. 当儿妈回顾了自己两年多来,孩子从开 ...

作者:程鹗在那个让物理学家人心振奋的1930年代初,已经问世30年.逐渐被接受为学界最高荣誉的诺贝尔物理学奖却在1931和1932年连续两年空缺.在瑞典的评奖委员会人员眼里,当时居然没有值得表彰的人 ...

很久之前,看到一个概念,叫"复利思维",那时候并没有理解它的真正含义,直到自己开始互联网创业,开始做互联网项目,对于复利思维理解的越来越深刻. 我在创业过程中越来越深刻体会到:复制 ...

在我的知识里面,复利是一种执行技巧.行动模式和认知境界.作者比较高级,他直接上升到思维层面.的确,思维决定行为导向,一切皆由思维安排,完全正确. 世间最高级的是操作办法,或者说是套路,就是时间复利.大 ...

在恋爱中,每个人都希望自己在对方面前是美好的,希望可以让另一半对自己有更多的好感,但是很多人都不知道如何在恋爱中给自己加分.在恋爱中增加好感也不是上面很难的事,你做到这几点往往也能帮你把你们的感情提高 ...

思维决定行为背后，如何增加自己对别人的包容度?