女性中年以后气血亏虚，如何调补最重要？ / 开普饭

生活节奏的加快以及工作压力的增加,很多女性都处于亚健康的状态.很多女性出现了脸色苍白,上眼睑嘴唇淡白,神疲倦力,呼吸气短等问题,从中医的角度来说,这种情况是因为气血亏虚引起的.现在女性的气血亏虚的问题 ...

肝血不足怎么调理? 中医来看,肝主藏血. 人体的血是通过吃进去的水谷精微在心脏处"奉心化赤"而成的. 然后在心气.肺气的推动,脾气的统筹下血液在血管中正常运行. 随着生命活动的不同 ...

肝:将军之官,谋虑出焉肝的作用: 肝被比喻成有胆有识的将军它不仅具有消化与解毒功能且对精神起着重要控制作用肝气是否充足会影响到人的才智发挥及思维敏捷的程度肝藏血: 贮藏和调节血量王冰: ...

中医认为:女人以血为基本. 这是因为,女性每月一行的月经,就是以血这个物质为基础的啊.孕期养胎要靠血液:分娩的时候又会消耗流失血液:产后喂养宝宝的奶水,又是由血液化生的. 这么看来,女性特有的生理活动 ...

气血不足是不少人都会有的问题,那么怎么样才算是气血亏虚呢?气虚一般表现为自汗.头晕耳鸣.疲倦无力.气短懒言.舌淡脉弱.血虚一般表现为面色萎黄.皮肤干燥.毛发枯萎.指甲干裂.手足麻木.心悸多梦.健忘.唇 ...

三伏天是一年中最热最难过的时节,可也是防病养生的上佳时机. 除了艾灸.贴穴位等,三伏天养生需要注意的是适当进补. 夏天本来就是生长的季节,人体新陈代谢最为旺盛,营养消耗量很大,需要好好补养. 正所谓& ...

为什么同样的年龄,有些人看起来却比别人老好几岁?因为气血充足的女人,样貌年轻,气血亏虚的女人,皮肤暗淡,现在,趁冬季来临前,赶紧把气血养回来吧! 你气血亏虚了吗? <黄帝内经·素问>中记载 ...

现在气血亏虚的人太多了,怎么把气血补回来?为什么补来补去还是气血亏虚? 有人会说,气血亏虚吃点补气血的不就好了吗?如果事情就这么简单的话,那就不应该有气血亏虚的人.因为我们这个时代首先是食品补品泛滥的 ...

经过一个夏天的胡吃海塞,很多人的胃都不好了-- 一吃东西胃就"闹腾",又胀又痛: 消化不好,总感觉食物堵在胃里: 天气稍微一降温,胃寒的老毛病就犯了: -- 这时候,用两种常见的食 ...

<肝脏求救的五大信号> 养肝护肝,全年都没有"淡季".秋季到了,养肝更是关键时期.作为人体的一代"功臣",一旦肝脏受伤,整个人都不好了! 秋季养肝还 ...

众所周知,随着年龄的增大,人的机体功能也会逐渐减退.人到中年或者步入老年后,即便身体没什么大病,一些小毛病总会找上门来,这些小毛病看似"小",但如果没有及时的处理,很大可能会诱发& ...

十大安眠镇静中成药 1. 安神补脑液安神补脑液的成分主要是有中草药组成的,成分有着淫羊藿.何首乌.甘草.鹿茸.大枣.干姜,安神补脑液除了这些中草药外还有这维生素B1和其他添加物.安神补脑液的功效有着 ...

近年来,随着人们的工作.生活压力增加,出现疲劳症状的人群也日趋增多,"累""困""没劲儿"成了很多现代人日常生活中的口头禅.据流行病学调查显 ...

女性中年以后气血亏虚，如何调补最重要？