一碗三伏汤，把上半年的，气血亏虚，通通补回来 / 开普饭

红楼一梦,千人千梦,<红楼梦>是一本奇书,单是命意,就因读者的眼光而有种种:经家看见易,风流才子看见缠绵,流言家看见宫闱秘事,而百草君看见的,是一部养生宝典. <红楼梦> ...

中医有增强免疫力的方子吗? 这样的方子太多了! 只不过免疫力是现代医学的说法,中医不讲这个词,中医叫正气,增强免疫力就是在扶正. 桂枝汤就是这样一个扶正祛邪的好方子,在内能把正气养起来,在外又能把邪气 ...

今天给大家分享3个补气血的食疗方,特别适合甲状腺结节的朋友甲状腺结节患者夏季养生,除了要顺应夏季养生的总原则:养阳.养心外,还需要特别注意补养气血,以备五脏六腑濡养之需. 下面分享3个补气血的食疗方 ...

内调体质.遵循"食养正气,药攻邪气"的原则,可选药食同源的中药来扶持正气.如: 气虚质可选党参.茯苓.山药.大枣等补气益气: 阳虚质可选干姜.肉桂.枸杞子.黄精等温阳益肾: 痰湿质 ...

这个方子很多小孩子都爱喝,因为是甜的.建是建立的意思,中是中焦中气,小建中汤是建立恢复中气的意思.百病皆由脾胃衰而生,脾胃又是气血化生之源,小建中汤帮助人体建立中气之后,气血也会补足,很适合用来养生. ...

临床上,气血不足多是由于先天禀赋不足.久病体虚.营养不良.后天劳累损伤脏腑及不良的生活习惯等导致的. 中医认为,脾为气血生化之源,当人体由于先天的因素如禀赋不足,或后天的因素比如饮食不节等导致脾失健运 ...

文小叔之前有一位小邻居,叫小空空的,中学生,竟然也喜欢中医养生,难得. 话说小空空回老家探亲,离开了避暑胜地大理,去了有火炉之称的重庆. 一日,小空空打来电话诉苦,说那边的叔叔阿姨兄弟姐妹 ...

每年三伏都不能闲着,这段天时,随便做点啥都事半功倍,收获大大的. 就说我今年三伏吧,并没有轰轰烈烈地干啥, 但我一入伏,就积极晒背了, 晒背.瑜伽.中式功法,断断续续地做点, 还去做了3次三伏灸. 其 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

我们经常说一个人体虚.身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的.其一种是气虚,另一种是血虚.当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致. 所以想要调节身体,就要从养血气开始.养血气是非常重要的 ...

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气血两虚?一碗小汤就能补气又补血,女人必备! 它是最便宜的"补药",体质差.血管"老",都能用它!侯老师说食疗血压.血糖.血脂.尿酸标准对照表,太全了,赶紧收 ...

今日末伏,今年最后一个最佳晒背日.大家有太阳的,抓紧最后不多的太阳晒背啦! 末伏,意味着长夏即将过去,秋意正式来袭,天地由热渐冷,阴阳变化的交替点就在这10天里.今年最后10天,吸收夏天太阳的饱满能量 ...

▲为生活注入更多美好能量我们经常说一个人体虚.身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的.其一种是气虚,另一种是血虚.当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致. 所以想要调节身体,就要从养血 ...

又到年尾交业绩的时候了, 不少人感慨: 为啥生活压力越来越大, 工作上大堆的事情怎么都忙不完, 自己身体感觉很疲惫心情跟着也差起来整个人总不再状态里生活和工作都受到影响时间久了,很多朋友会 ...

一碗三伏汤，把上半年的，气血亏虚，通通补回来