最适合夏天喝的一碗消暑汤，把白天流失的津液补回来，汗多的人必喝 / 开普饭

中医育儿经福建省上工妙锦囊今天我们经常说到的乌梅,很多小伙伴以为是零食乌梅,其实,它是一味中药,要在中药房里买. 乌梅和夏天太配了, 今天我们正式认识下, 读懂了它, 日常就能灵活运用于食疗之中 ...

夏天来了,很多人开始喝酸梅汤了.很多人喜欢喝酸梅汤,但是很多人仅仅把酸梅汤当作一种饮料,其实酸梅汤是一个食疗方,是良药,是夏天必备的消暑饮品,可以调理十多种症状. 下面就由小叔来告诉小伙伴们酸 ...

暑热难当,酸梅汤给肠道把把关夏天就是暑热天气,暑的特点是热和湿,<说文解字>说:"暑,近湿如蒸,近热如烘".所以,暑的特点就是热如蒸笼,让人神疲乏力,心慌气短,此时, ...

现在是一个全面养生的时代,各种养生书籍.养生讲座层出不穷,尤其是养生茶因为方便.易做,深得各个年龄段的养生爱好者喜欢.抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣.撒些枸杞--但是,这些五花八门的养生茶 ...

夏至,又称夏至节.夏至日,是农历二十四节气中的第十个节气,夏季的第四个节气,亦是最早被确定的一个节气.夏至的到来,意味着我国大部分地区进入盛夏,将迎来一年之中最炎热的时候.所以,夏至也是一年中很关键的 ...

天热,饮食不要太过油腻,清淡些好.所以买菜的时候挑一些适合夏天吃的菜搭配一下,这道菜,主要食材是绿豆芽,价格特别的便宜,3块钱1斤,能买一大堆,简单好做好吃. 尤其是这菜它最适合夏天吃,绿豆芽是绿豆发 ...

江湖名,中医道,中医的江湖愿你我砥砺前行. 写在前面的话:上世纪90年代,南京中医药大学黄煌教授对卫生部和人事部认定的500名全国名老中医做了一个问卷调查,得出结论:绝大部分名老中医临床常用方不超过3 ...

春·养肝肝开窍于目孩子的视力问题,是每位家长最担心的事情之一. 如今孩子消耗在手机电脑上的时间也变得越来越多.许多孩子在平时就喜欢玩家长的手机.对处于发育期的孩子来说,对眼睛伤害极大. 中医认为& ...

天气逐渐热起来又到了湖南人爱吃的丝瓜.白瓜.东瓜汤上桌的时候了! 不过爱吃这种家常汤的一定要注意! 扬州一位老太太在菜市场买了白瓜,一起炖了个鸡汤,吃的时候发现有点苦,没舍得扔就硬着头皮将一锅鸡汤 ...

九九地子草煮鸡蛋,趁热喝了二碗草汤四个蛋,真是过瘾

进入秋天,早晚偏凉,雨水渐少,天气逐渐干燥. 民间有秋邪伤人的说法.意思就是天气变干,人容易出现皮肤干燥.口舌溃疡.咽喉肿痛等症状. 因此,饮食方面更要注重补足气血.呵护脾胃.养肺润燥,给秋冬打一个好 ...

有没有一种味道是你从小到大都一直会惦记的? 对于北方人来说,疙瘩汤就是儿时的记忆,每次一想到疙瘩汤,心里都是一种暖暖的感觉. 如今正是秋季,天气转凉,又非常干燥,是该来一碗热腾腾的疙瘩汤祛寒润燥了.这 ...

<金瓶梅>里写到,帮王婆做寿衣的小娘子,见了潇洒倜傥的大官人,脚都挪不动了.于是王婆做局,西门庆做东,潘金莲入套,一出大戏就此上演. 俗话讲,风流茶说合,酒是色媒人.三人围着小火炉坐了一桌 ...

最适合夏天喝的一碗消暑汤，把白天流失的津液补回来，汗多的人必喝