【侯老师说食疗】气血两虚？一碗小汤就能补气又补血，女人必备！ / 开普饭

今天为网友们奉上一碗食疗汤,它可以补气养血抗衰老,做法简单又好喝. 这碗汤名叫五红补气养血汤,我们简称五红汤,我先说说具体做法,然后再说一下它为什么能补气养血?什么人需要这碗汤? 红枣.花生.枸杞.红 ...

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我们经常说一个人体虚.身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的.其一种是气虚,另一种是血虚.当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致. 所以想要调节身体,就要从养血气开始.养血气是非常重要的 ...

胸闷.憋气.胸口堵得慌.胸口痛,这是心脏病吗? 表现:胸闷.憋气.堵感.胸口痛.气短.心慌.舌质紫暗. [疑问]原因:气血两虚而凝滞 方法:行气通络活血化瘀 方子:黄芪50克.丹参30克. 川 ...

本文源自林大栋博士出版的<中医梦红楼--大观园女子健康诊断书>一书,林大栋博士从红楼十二金钗的健康诊断出发,以古喻今讲述现代女子健康养生指南. 昨天我们讲了林黛玉整体的诊断是气血两虚并伴有 ...

导语:现如今,巨大的生活.工作压力,让不少人的身体处于一个亚健康状态. 相信很多人都有这样的感觉:不论睡多久,总感觉睡不够,白天精神萎靡不振,夜晚失眠.入睡困难:整天都感觉身体乏力得很,明明没有出多大 ...

有位八旬老太太,身体久虚久病,长期喝汤药调理,仍是日渐消瘦. 跟我讨论完了,仍是百思不得其解.也喝汤药, 也努力好吃好睡了啊,为什么还是体重消减,不长肉肉呢? 最近吧,告诉我,换了一位大夫,面诊给了新 ...

气血不足即中医学中的气虚和血虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变.一般对于气血两虚可以选用八珍汤,也可以参考以下食疗方法: 1.方一牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升.将牛肉 ...

党参(或人参)10克,黄芪12克,白术10克,茯苓12克,陈皮6克,当归12克,川芎10克,鸡血藤12克,五味子9克. 本方益气养血: 适用于气血两虚所致的心力衰竭,其临床主要见症如:气短,活动 ...

【侯老师说食疗】气血两虚？一碗小汤就能补气又补血，女人必备！