气血两虚人憔悴，我推荐这个方法补气血调体质
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枸杞和它一起泡，补气血、助睡眠，养肝肾功效翻倍！
[药食同源]第2期 文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 枸杞的是我们常用的养生食材,从泡茶.泡酒,到炖汤.吃火锅,生活里到处都有枸杞的影子. 俗话说:"一年四 ...
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气血两虚易生病？艾灸补气又养血
什么是气血两虚?既是身体有气不足的问题,同时也伴有血的滋养不足的情况. 一般像这种类似的问题,归根结底在于个人脾的运化能力下降,简单的说就是脾气虚弱.因为中医认为:脾乃后天之本,主运化. 为什么人体出 ...
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俞瑾教授将高泌乳素血症分为4型：肝郁气滞型，治以疏肝理气、活血调经；肝火炽热型，治以疏肝泻热、活血调冲；肾虚肝旺型，治以滋水涵木、调养冲任；气血两虚型，治以大温气血、温养冲任。
俞瑾教授将高泌乳素血症分为4型:肝郁气滞型,治以疏肝理气.活血调经:肝火炽热型,治以疏肝泻热.活血调冲:肾虚肝旺型,治以滋水涵木.调养冲任:气血两虚型,治以大温气血.温养冲任. 女性不孕常规检查 1. ...
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气血两虚体质推荐饮食调养
常常感到疲乏,容易累,胃口不佳,气短懒言,肌肉一摸松松软软,一动就爱出汗,面色发黄或淡白,抵抗力不强易感冒:有时甚至头晕眼花,失眠健忘,多梦易醒,唇舌爪甲色淡--天津中医一附院生殖中心陈明丽医生说,如 ...
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气血两虚吃什么能补？ 推荐5款营养养生汤
俗话说,药补不如食补,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病.气血两虚的人看起来毫无生气,大多心悸失眠.倦怠乏力.面色萎黄,应非常注意饮食方面的调养,以补气兼补血的食 ...
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经典佳配：黄芪配当归，用于“气血两虚”体质！附药膳方法
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怎样用按摩的方法解决气血两虚
病情分析:你好.可在室内做背部撞墙,一次10-30分钟,一天1-2次,具体做法是:在离墙10-15厘米处站立,全身自然放松,用背部向后撞击墙壁,待身体弹回后再撞击,约一秒钟撞一下,并随着节奏自然呼吸. ...
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