这碗食疗汤，补气养血抗衰老，做法简单又好喝！ / 开普饭

首先要先了解气血虚的症状,才便于治疗.血虚首先会有血不足的表现,比如心慌.失眠.多梦.口唇淡白及指甲苍白:气虚表现为容易气短.乏力,稍活动症状就会加重,脉诊时可见脉弱无力.还有肠胃功能一般也不好,吃饭 ...

阿胶:为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是补血要药,具有滋阴.补血.安胎的功效,用于治疗血虚.虚劳咳嗽.吐血.衄血.便血.妇女月经不调.崩漏等. 大枣:具有补中益气.养血安神的功效,常用于脾虚食少 ...

因为父母的遗传啊.成长过程中有些方面的缺失啊.自己没有注意调养啊.工作生活太过操劳啊,还有一些其他的原因吧,等等,总之呢,造成一些病家,体虚了. 中医认为 "虚则补之,实则泻之,寒则温之,热 ...

在记录片<本草中国>寻根篇中提到这样一个病例:产妇石惠,产后乳汁不足,为了保证孩子能有充足的乳汁进行母乳喂养,尝试过了各种办法:催乳师的手法治疗.机器治疗.食疗等,尽管如此,效果却不甚理想 ...

过年期间,总是有很多孩子会出现睡眠问题,比如有些家长问孩子明明已经连续睡很多个小时,可是醒来之后还是提不起精神,老是犯困,这到底是孩子懒,还是身体出了问题?今天就来聊一聊. 古人说'药补不如食补,食补 ...

生活当中我们一定要注意养生,如果保养的好是可以抗衰老的,那么穴位养生的方法是什么呢?抗衰老的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下如何抗衰老吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧! 中医认为,人体内是自带&q ...

原标题:黄芪配"一宝",每天泡水喝,补气养血抗衰老,身体或会越来强健 90后开始了自己的养生之路之后,枸杞也不断出现在我们的视线当中,每次看到枸杞的时候,小编就想到了另外一味中药- ...

看到现在的90后开始了自己的养生之路之后,枸杞也不断出现在我们的视线当中,每次看到枸杞的时候,小编就想到了另外一味中药--黄芪.其实除了红枣.枸杞之外,黄芪也能算得上是非常不错的一味养生材料,坚持长时 ...

阿胶入药历史悠久,自古以来就被誉为"补血圣药".在粥中放一点阿胶,能够补血养血.阿胶含有丰富的胶原蛋白和微量元素,能够为人体补充营养,让身体的气血更足. 阿胶红枣粥准备材料:阿胶 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 莲子核桃猪骨汤功效: 工作紧张.学习疲劳,精神压力大,很容易引致记忆力减退,而可安神补脑的莲子和核桃是首选. 将二物煲汤.煲粥有健脑 ...

血虚.血瘀老得快.喝这碗汤,补气养血更年轻. 今天给大家推荐两碗滋补气血汤饮(粥).简便易操作,食材少,都很常见,成本低. 手脚冰凉,畏寒,月经量少,四肢乏力,脸色暗黄的姐妹们,都很适合喝这碗滋补汤. ...

"小孩小孩你别馋,过了腊八就是年",算算日子,过几天不就是腊八了嘛!腊八节是我们中华民族的传统节日,虽然身处寒冬腊月,但我们也要热热闹闹的过! 腊八节的前世今生作为传统节日,腊八 ...

最近一段日子,外面的天气是越来越冷了,不知道有没有人和我一样,在开着空调的办公室里,一整天下来身上并不冷,但是手脚却是冰凉的,如果睡觉前不用热水烫个脚,钻进被子里暖和脚都要暖和好久的时间.所以习惯性手 ...

这碗食疗汤，补气养血抗衰老，做法简单又好喝！