气血两虚人易病，食疗很重要 / 开普饭

众知不同体质人服用中药的药膳是不同的,那么不同体质的人到底如何服用药膳呢?今天我们介绍适合易过敏的特禀质的药膳. 体质特殊的人群.过敏体质的人群,有的即使不感冒也常鼻塞.打喷嚏易患哮喘,易对药物.食物 ...

一.食疗饮食疗法简称食疗,是将药物与食物相结合,通过饮食调理而达到治疗.保健的目的.中医认为,药食同源,药食并无截然界限.远古的人们正是从饮食中逐渐积累了一些医药知识,药食互相结合,良药不再苦口.食 ...

中医养生的内容非常丰富,如果详细到每样食物的性味归经,即便是三天三夜也说不完,但若精辟到"调和气血""平衡营养",又可以用几个词.几句话就能概括出来. 结合当下 ...

腰带越长寿命越短--大肚腩是痰湿体质的标志根据<黄帝内经>,肥胖者可分为三类,即脂人.膏人和肉人.其中脂质人四肢一般匀称,脂肪多,肉非常松软,走起路来富有弹性,属于我们勤勉所说的阳虚体质 ...

(一)中医饮食美容概况中医饮食美容是以中医传统医学理论结合现代营养学.美容学内容,利用天然食物的营养素,或非营养素成分,以内养外,通过调整人体的营养结构,调整人体的生理,改善不良身体状况和皮肤状况来 ...

我们经常说一个人体虚.身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的.其一种是气虚,另一种是血虚.当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致. 所以想要调节身体,就要从养血气开始.养血气是非常重要的 ...

<素问·宝命全形论>里提到:"人以天地之气生"."天地合气,命之曰人".在中医理论中,气就是构成人体生命活动的基本物质.气聚则生,气散则灭. 首先气 ...

▲ 不方便看视频的朋友,可以听音频哦一.气血两虚介绍清代医家吴昆说"人之身,气血而已.气者百骸之父,血者百骸之母.气旺则百骸资之以生,血旺则百骸资之以养." 1.气虚表现:面白 ...

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什么是气血两虚?既是身体有气不足的问题,同时也伴有血的滋养不足的情况. 一般像这种类似的问题,归根结底在于个人脾的运化能力下降,简单的说就是脾气虚弱.因为中医认为:脾乃后天之本,主运化. 为什么人体出 ...

气血在春天,跟树木一样,是从内往外走的,树木会调动全部的能量到枝桠上来,发芽.长叶.开花. 气血本来在内脏存得好好的,春天一来,它开始往外走,肝血就不足了,睡觉的时候,因为凌晨1-3点肝经旺盛,如果肝 ...

好多人心脏虚得会跳跳停停,有的是有规律的停一下,有的是没有规律,出现这种脉象说明心血不够了,人会无力,走路不敢快,跑两步心慌心跳头晕心悸,晚上睡觉有时还会被憋起来.这两种不正常的脉象叫结代脉. 书上对 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我的同事也经常调侃我,说我的脸色晦暗,像是要走霉运一样.我自己也发现我的面色不想平常人那样有红润有光泽,实 ...

血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期.量少色淡.舌质淡.苔滑少津,脉细弱等. 气虚之体的主要表现为:少气懒言.全身疲倦乏力.声音低沉.动则 ...

气血两虚人易病，食疗很重要