徐文兵讲中医打卡学习第七天 / 开普饭

春季是由寒转暖,万物生长的季节,同时也是传染病.呼吸和消化道疾病.心脑血管疾病.过敏性疾病.精神病等容易复发和高发的时期. 民间谚语云"一年之计在于春",如果在这个季节顺应自然,合 ...

这里没有鸡汤.偏方.谣言.广告,只有可信赖的道家健康养生知识! 立,建始也冬,终也,万物收藏也这是说冬季自此开始作物全部收晒完毕收藏入库此时草木凋零.动物蛰伏万物都趋于休止,开始养精蓄锐 ...

春节假期,许多人已经做好了休假的准备,但大多数人在春节后,发现自己有不适感,这是因为在春节期间没有注意饮食.这里有一些健康小知识,早学早健康~ 饮食: 春节养生重要的是肝,饮食是起到最大作用的,对于温 ...

养生又称摄生.道生,养生一词最早见于<庄子>."生"的意思就是生命.生存.生长,而"养"则指的是保养.调养.培养.补养.护养.养生是通过养精神.调饮 ...

中医养生文化渊源很久,从古至今不知经过了多少个春秋,还是没被人类完全运用.当然这也不可能完全掌握的. 那么,中医养生究竟有哪些功效呢?该遵循怎样的中医养生之道吗?小编今天就跟大家聊聊这方面的知识. ...

从古至今养生就不容忽略,铺天盖地的养生信息让我们应接不暇,市面上的各类补品,让人眼花缭乱,很多顾客也纷纷接招,不管自身体质如何,照搬照做,什么补身体就吃什么. 中医有个基本观点叫"同症不同证 ...

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<内经·素问>曰:"人以天地之气生,四时之法成."人类作为大自然的精灵,只有亲近大自然,与大自然和谐相处,才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展.养生是人们在劳动和生 ...

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