冬季气血失调这样补，一碗靓汤养肝肾，调和气血 / 开普饭

民以食为天,食以汤为先,这句话在广东人身上体现得淋漓尽致.汤对广东人来说,就像湖南人的辣椒.陕西人的面条,已经融入骨血. 广东人的日常饮食中必不会少了一锅靓汤,喝汤是他们普通又重要的一个生活方式,既然 ...

今日推荐(一) 西洋参石斛煲瘦肉材料:西洋参(切片)15g.干石斛30g.枸杞3g.元肉3g.瘦肉500g(3人份). 做法:瘦肉洗净.切块,飞水后与所有药材放入瓦煲,加水2000ml,武火煲15分 ...

2021-08-30 10:01·经方学堂原创半夏少点盐春夏主生长,秋冬主收藏.入秋之后,养护身体的节奏也跟着发生了很大的调整--气血从体表往脏腑里收,身体本身的"收敛性" ...

再过几天就是国庆了,是一年里很难得的,可以静心待在家里的7天小长假. "七"在古代是一个很特殊的时期,古人说:七日来复,一阳始成.意思是阳气从剥尽到重新复原,总共就是7天. ...

原创最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

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" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 牛大力五指毛桃汤食材: 猪骨头500克,牛大力30克,五指毛桃15克,水1500毫升, 做法: 1.将上述食材清洗干将,加上清水 2 ...

蛋白质是组成人体一切细胞.组织的重要成分,蛋白质约占人体全部质量的18%,是生命的物质基础.肉类是蛋白质的重要来源,过量摄入红肉会增加乳腺癌的发病率. 觅友们犯难了,既要吃够蛋白质,又不能多吃红肉,那 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 有头痛眩晕.气短.贫血等症状的上火.肝阳上亢人群,秋季适合吃些平肝养血的药膳,用天麻当归煲鱼头汤,可滋阴补虚,对于长期伏案工作的脑力劳动 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 黄芪玉米须兔肉汤功效: 夏季是一年中温度最高.湿度最大的季节人体各种生命活动较为亢进能量与营养物质被大量消耗体液损失多,机体的代谢 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 党参玉竹牛大力猪肉汤食材: 猪瘦肉150克.党参20克.玉竹20克.牛大力30克做法: 1.瘦肉切片: 2.党参.玉竹.牛大力洗净 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 无花果炖瘦肉汤用料: 无花果2个,瘦肉100克,蜜枣1个做法:将猪肉冼净并飞水切块,再与洗净的无花果.蜜枣放入炖盅内,加清水300 ...

冬季气血失调这样补，一碗靓汤养肝肾，调和气血