这几道简单的美食，解决食欲不振的你 / 开普饭

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 青椒炒腊肉食材: 腊肠.腊肉.红椒.青椒.蒜头.盐 .生抽做法: 1.将腊肉腊肠切片,青椒,红椒切块. 2.起油锅,爆香蒜头 ...

香菇肉末豆腐材料:香菇2朵,豆腐1块,猪肉馅少许,油适量,辣椒酱少许,葱姜蒜适量,盐适量,生抽少许,鸡精少许,淀粉少许做法: 1.豆腐切丁,香菇洗净切碎,姜蒜切碎,葱切花 2.热锅加油,烧8成热加 ...

新鲜小土豆 1.小土豆用清水泡一下后,去表皮. 2.将锅内放油,爆香生姜和桂皮. 3.放入小土豆翻炒2-3分钟. 4.放入豆瓣酱.生抽.老抽.白糖炒至上色后加入适量温水.盐.葱焖煮半小时. 5.大火收 ...

原创作者:给宝贝做的饭主料:面粉400克,水195克,糖12克,油4克,酵母粉3克配料:黑芝麻,深黑可可粉,抹茶粉,仙人掌果粉少许做法: 1,把所有主料混合,揉成光滑适当的面团.盖上保鲜膜醒5分 ...

丝瓜鸭汤 1.鸭子洗净切块. 2.锅里倒入清水煮沸,把鸭子放进去烫五分钟后捞出.用流动的冷水冲洗一遍. 3.姜切片洗净,葱洗净打结. 4.锅里放入清水,鸭子,葱,姜,料酒.大火煮沸后,转小火炖煮至鸭肉 ...

美食名称:玉笋炒鲜虾原料:新鲜的虾仁200克,新鲜的毛豆400克,新鲜的冬笋肉75克,新鲜的叉烧肉100克,新鲜的荸荠粒.青椒丝.红椒丝各适量. 调料:精盐1小匙,色拉油适量. 做法: ①在制作玉笋 ...

腐乳炖豆腐 1.准备好所有材料. 2.瘦肉,大蒜洗干净剁成碎末,红甜椒和香葱切成细粒. 3.豆腐开小流动水慢慢冲洗干净切成块状. 4.洗干净锅烧热倒入花生油. 5.把肉末倒下去炒断生. 6.下蒜末. ...

剁椒多宝鱼 1.多宝鱼一条打理干净: 2.两面划两刀: 3.姜,红椒,黄酒腌20分钟左右: 4.盘底铺上姜,葱丝: 5.之前腌鱼的调料不要,鱼放盘里面上撒上葱,姜丝,黄酒: 6.冷水入锅水开后计时蒸7 ...

操作流程步骤一:备料. 一. 猪肚的清洗. (1),将猪肚放入盆中在盆中加入(少许白醋--多点盐--多点生粉)将猪肚反复揉搓去除表面的粘液和脏东西清洗干净备用. (2),将清洗好的猪肚冷水下锅进行焯 ...

导语:女神节将至,教你6道女神专属美食,营养美味又健康,做法还简单! 三月八日,是一年一度的国际妇女节,现在比较洋气的叫法"女神节".风起,是我的牵挂:云涌,是我的惦念:雨来,是我 ...

这几道简单的美食，解决食欲不振的你