多图展示四肢七大关节的活动范围

骨科医生在临床诊断时，经常需要通过检查骨关节的活动度，来判断患者骨科疾病的发展程度，今天我们就来温习一下四肢7个主要关节的活动范围。

01

肩关节

肩关节主要活动范围为前屈0°～90°，后伸0°～45°，内收0°～40°，外展0°～90°，上举90°～180°，内旋0°～80°，外旋0°～30°。在测量外展角度时应注意固定肩胛骨（图4-2-2～图4-2-4）。

图4-2-2　肩关节前屈后伸活动范围

图4-2-3　肩关节内旋、外旋活动范围

图4-2-4　肩关节内收、外展和上举活动范围

02

肘关节

肘关节主要活动为屈伸活动，其活动范围为0°（伸）～140°（屈）（图4-2-5）。

图4-2-5　肘关节屈伸活动范围

03

前臂旋转活动

前臂旋转活动范围为旋前0°～90°，旋后0°～90°（图4-2-6）。

图4-2-6　前臂旋转活动

04

腕关节

腕关节活动为屈腕0°～90°，伸腕0°～70°，桡偏0°～30°，尺偏30°（图4-2-7、图4-2-8）。

图4-2-7　腕关节背伸及屈曲活动

图4-2-8　腕关节尺偏、桡偏活动

05

髋关节

髋关节主要活动范围为外展0°～60°，内收0°～30°，屈髋0°～90°（膝关节伸直位时），0°～140°（膝关节屈曲位时），后伸0°～15°，内旋0°～40°，外旋0°～50°（图4-2-9、图4-2-10）。

图4-2-9　屈髋内旋

图4-2-10　屈髋外旋

06

膝关节

膝关节主要活动为伸膝0°，膝过伸15°，屈膝0°～145°（图4-2-11、图4-2-12）。

图4-2-11　膝关节过伸活动

图4-2-12　膝关节屈曲活动

07

踝关节

踝关节主要活动范围为踝背伸0°～30°，跖屈0°～60°（图4-2-13、图4-2-14）。

图4-2-13　踝关节背伸活动

图4-2-14　踝关节跖屈活动

来源：《骨科临床检查法》（第2版）