面对打网球、羽毛球常见的 5 种运动损伤，我们该如何预防？ / 开普饭

关节炎是最常见的慢性关节疾病之一,也是世界第三大致残性疾病. 全世界约有3.55亿人患关节炎,亚洲平均每6人就有1人是关节炎.据统计,我国约有1.22亿关节炎患者,发病率约为13%,50岁以上人群中半 ...

羽毛球和网球两项看着类似的球类运动,实际存在比较大的差异,本文以高球下压为例,对两项运动中击球前后各环节主要肢体的运动角度.角速度进行比较分析,发现两项运动高球下压技术的差异. 对于羽毛球和网球运动来 ...

豆角从出苗到结荚,如何防治病害成为农户比较关心的问题,有的农户说,自己一直打药,但是病害还是会发生.从苗期有根腐病.枯萎病,这种病害一旦发生几乎是防治不住的.在生长中期,又看到豆角上出现红褐色病斑,不 ...

随着NBA季后赛逐渐进入白热化,球员间的对抗也越发激烈,导致球员们伤病频发,联盟巨星纷纷因伤缺阵,甚至赛季报销. 在6月30日老鹰对雄鹿的比赛中,雄鹿队的王牌核心字母哥半空扣篮落地时,左膝关节过度伸展 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 在运动损伤当中,前交叉韧带损伤的比例一直居高不下,主要原因还是由于许 ...

绝大多数情况下,人们跑步受伤的原因不外乎以下几种:计划不当,热身不足,或者用力过猛. 美国印第安纳州私人教练Nathan DeMetz说:"跑步的时候,人们过于着急用脚底接触地面,长此以往, ...

常见的10种病最怕的中成用药,中医医师医师都在用,建议收藏备用! 1.子宫肌瘤--"最怕"--宫瘤消颗粒 2.口疮--"最怕"--知柏地黄丸 3.颈椎病--&q ...

湿热体质常见的10种疾病,对应的用药大全,建议收藏备用 1,胆结石➟➟利胆排石片成分:金钱草.茵陈.黄芩.木香.郁金.大黄.槟榔.枳实(麸炒).芒硝.厚朴(姜炙). 功效:清热利湿,利胆排石. ...

问:世界上最不干净的油是什么? 答:地沟油.反式脂肪问:除了这2种呢? 答题者挠挠头,一脸懵逼,答:除了这2种油,应该没有了吧? 其实,还有一种油,对身体的危害也很大. 一.大豆油的危害比糖还可怕 ...

面对打网球、羽毛球常见的 5 种运动损伤，我们该如何预防？