这 4 种运动损伤，热爱打篮球的你，碰到过几个？ / 开普饭

膝关节前交叉韧带损伤 (基础篇) 膝关节是人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节.它由股骨内.外侧髁和胫骨内.外侧髁以及髌骨构成,属于滑车关节. 前交叉韧带(anterior cruciate l ...

咱们首先看看常见的人类运动有哪些?足球.篮球.跑步.自行车.武术.舞蹈.冬季运动(滑雪.冰球等等),是不是有点数不清了?那么关于运动损伤有什么具体的数据么?笔者看到从2011-2014年在美国进行了相 ...

来源:武汉晚报2021-10-11 07:08 小王打篮球扭伤了左膝,当时就出现了肿胀.疼痛.一周不见好转,去医院诊断为"膝关节前交叉韧带撕裂".医生建议做手术治疗.小王一愣: ...

运动损伤是很多运动爱好者心中的痛因为损伤不能想跑就跑.想跳就跳不能痛快淋漓地挥洒汗水只能站在球场边"望洋兴叹"-- 很多朋友受伤之后才明白其实科学运动可以减少或避免损伤 ...

膝关节侧副韧带是维持膝关节稳定性的重要结构之一,其损伤容易导致膝关节失稳及应力传导改变,进而引起膝关节软骨退化.其损伤较为常见,多是由于篮球.足球.橄榄球.滑雪等运动项目扭伤和直接暴力损伤导致. 侧副 ...

体态代偿的品评估与康复(骨盆精讲) 康复医学网商城 499 我们知道膝关节易损伤,踝关节易扭伤,也往往把它们的原因局限在关节本身,但其实有时候的膝踝关节损伤,根源可能在骨盆噢~ 今天我们就从这些常见的 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 在运动损伤当中,前交叉韧带损伤的比例一直居高不下,主要原因还是由于许 ...

随着疫情的有效缓解,大家健身活动也逐步恢复,渐渐地可以走出家门打球了.在打网球.羽毛球时会常见一些运动损伤,那,我们该如何预防呢? 网球.羽毛球运动中有许多相似的地方,比如挥拍击球.瞬时变向运动.原地 ...

绝大多数情况下,人们跑步受伤的原因不外乎以下几种:计划不当,热身不足,或者用力过猛. 美国印第安纳州私人教练Nathan DeMetz说:"跑步的时候,人们过于着急用脚底接触地面,长此以往, ...

不少人退休后,开始把生活重心转移到锻炼身体,争取做健康.活力的老人.但你不知道的是,你的锻炼,很多时候不仅无法 " 强身 ",甚至还会 " 伤身 "!怎样锻炼容 ...

肘关节运动损伤分类网球肘高尔夫球肘内侧副韧带损伤肘外侧副韧带损伤肘剥脱型骨软骨炎退行性骨关节炎肱二头肌远端断裂网球肘发病年龄12~80岁,平均42岁,男女比例相同. 急性发作多见于年轻 ...

历时一个月,51场比赛,欧洲杯这出大戏在今天凌晨上演了最终篇.最后的对决,意大利队常规时间1比1,点球3比2战胜了英格兰队,时隔53年再次夺得欧洲杯冠军. 作为体育日历上的大事件,这场赛事令无数球迷为 ...

运动是一把双刃剑,运动不得当就会引发运动损伤.运动损伤是指由于运动所致的急性或慢性损伤,其发生与运动项目.动作.运动能力水平.运动环境等因素都有密切关系. 据资料统计,25.82%的人最容易伤到膝关节 ...

摘要:制定预防措施方案减少车底中心小学小学生篮球运动的损伤,给小学生体育创造健康的环境,达到快乐学习,快乐生活,快乐成长.本论文采用文献资料法.问卷调查法.数据统计法研究得出导致运动损伤的主要原因, ...

哲学人前天作者姜飞熊来源医学界公众号(ID:yixuejiezazhi) 运动对健康的好处不用多言,但如何能够抓住有限的时间最大程度的发挥运动的效果,选择哪种运动项目"性价比" ...

这 4 种运动损伤，热爱打篮球的你，碰到过几个？