您必须了解的运动损伤知识之二：运动损伤背后的数字！ / 开普饭

踝关节韧带拉伤和膝关节软组织损伤是常见的运动损伤.运动导致的损伤也就是运动性损伤,是指由于过度使用肢体造成的肌肉或关节损伤运动损伤,一般是因为长时间错误的训练方法而导致的,所以平时应该正确适量的运动. ...

膝盖前交叉韧带的主要功能是加强膝关节前向的稳定性,防止胫骨前移,防止膝关节过度旋转.加强膝关节侧向稳定.前交叉韧带损伤后,会大大影响运动员的运动能力和运动寿命. 解剖学原因前交叉韧带的损伤除了与训练 ...

膝关节前交叉韧带损伤 (基础篇) 膝关节是人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节.它由股骨内.外侧髁和胫骨内.外侧髁以及髌骨构成,属于滑车关节. 前交叉韧带(anterior cruciate l ...

随着NBA季后赛逐渐进入白热化,球员间的对抗也越发激烈,导致球员们伤病频发,联盟巨星纷纷因伤缺阵,甚至赛季报销. 在6月30日老鹰对雄鹿的比赛中,雄鹿队的王牌核心字母哥半空扣篮落地时,左膝关节过度伸展 ...

运动损伤是很多运动爱好者心中的痛因为损伤不能想跑就跑.想跳就跳不能痛快淋漓地挥洒汗水只能站在球场边"望洋兴叹"-- 很多朋友受伤之后才明白其实科学运动可以减少或避免损伤 ...

文章摘要:外伤后没有骨折就没有问题吗?不是的,有很多情况需要注意:1.膝关节的前后交叉韧带损伤.半月板.软骨伤.髌骨脱位前交叉韧带损伤是常见的一种损伤,青少年及体育爱好者易发,表现为初次膝关节扭伤时, ...

·在训练的时候中看到了这样的问题,而且经常健身的我们可能都遇到过这样的问题.在做深蹲的时候,下蹲起身之后膝盖要内扣一下才会起来,平白无故的给膝盖增加了一个旋转的剪切力!这长时间可能会导致受伤,另外我们 ...

原创:郭海医生审核:广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属:王海彬教授团队,转发请标明出处. 首先我们来了解什么是跟腱? 跟腱是人体最粗最大的肌腱之一,位于我们小腿的后下方,能承受很大的张 ...

首先我们必须要说运动与锻炼是健康生活必不可少的一部分,但是有时候他们也会给您带来意外,比如运动损伤!有些运动损伤当然是意外,但是另外一部分运动损伤则是因为训练不当.不科学.以及使用不恰当的装备导致的. ...

大量的科学文献告诉我们,同样爱好跑步的人群中,女性更容易有运动损伤的风险,这其中特别是膝关节及下肢比较容易出现问题,这可能是由于女性的身体结构与机制与男性有很大区别. 杨钦杰先生(Jacky),广州锐 ...

本讲咱们来说的是"运动"和"发展"两个名词,在学习马克思主义哲学时,"运动"和"发展"两个名词是比较相近的却又不是完全相 ...

" 肌肉损伤是影响运动成绩的主要因素之一.这种损伤约占顶级足球比赛总损伤的30%,最常见的是腿筋(23%)和股四头肌(19%).据估计,在一支由25名球员组成的球队中,每个赛季大约有15人肌 ...

"滚背"这个动作可以矫正脊椎网站:www.51jkgl.com 来源:来自互联网 "滚背"这个动作可以矫正脊椎,基于每个人身体状况不同,体质也有差异, ...

题目内容运动神经中枢中的多巴胺神经元损伤或死亡会导致帕金森病的发生,多巴胺含量可以指示多巴胺神经元细胞的损伤或死亡程度.研究者认为该病的发生与机体免疫有关,并进行了实验探究. (1)机体的特异性免疫 ...

每年的春节期间,全世界的球迷都将饱享体坛盛宴,前有美国国家橄榄球联盟(NFL)"超级碗",后有美国职业篮球联赛(NBA)全明星周末.我们在观看 NFL或是NBA比赛时,经常会听到解 ...

您必须了解的运动损伤知识之二：运动损伤背后的数字！