过了50想长寿，2味中药煮水经常喝，养肝血壮筋骨，健康长寿 / 开普饭

溪雨微微洗客尘音乐: 奕睆 - 听雨打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 枸杞子 "人到中年不得已,保温杯里泡枸杞",现在很多的80后.90后也加入了养生大军,虽然还没到中年, ...

诸多病症与肝肾亏虚有关 ////////// 1 精力不足萎靡不振乏力易疲劳 1 中医认为,肾藏精,肝养血,精血是生命最重要物质. 精血充足则机体营养旺盛,脏腑有养,肢体得充,筋骨强壮,生命强健 ...

枸杞,五味子按1:1代茶饮. 功效:肝肾不足,精血不足,头晕耳鸣,视物昏花,腰膝酸痛,虚喘(可强心),肝血不足,偶有手震等症状的人群. 禁忌:有实热,爱上火.

人到中年,不到50岁,头发白了一大半,这不是个正常现象,这就要考虑是不是须发早白了. 一般形成这种现象的主要原因,大概有两个:一个是血热,另一个是精血不足血热,指的是血液里有热邪,灼伤发根,导致白发 ...

今天想跟大家聊聊须发早白这个事儿.前些天,我在直播的时候,有网友们问过这件事儿.今天在这里,再跟大家讲讲. 白发的原因有很多,其中一种最为常见,就是耗气伤血.现代忙碌的人越来越多,熬夜的人越来越多,焦 ...

概述精与血之间存在着相互滋生和转化的关系.血的化生,有赖于肾中精气的气化:肾中精气的充盛,也有赖于血液的滋养.因此可以说精能生血,血能化精,中医称之为"精血同源".在病理上,精与 ...

五灵至圣散: 五灵脂白薇各10克,细辛骨碎补各1.5克,打成粉,用开水调匀,含漱, 穴位按摩:合谷.内庭.偏历(阳溪-曲池连线手横腕上三寸)

实口臭是一件非常尴尬的事情,而且严重影响到我们日常的行为交际,还影响到我们的日常生活.打个比方来说,你跟老板汇报工作时,一张嘴,全是难闻的气味,这是不是很不好? 再比如,你和你的爱人接吻时,一张嘴,吓 ...

血管硬化.高血压.高血脂是中老年人常见的慢性病,这与日常饮食和年龄增长都有很大的关系,近几年来,这些疾病开始呈现年轻化,但是很多人对此不以为然,认为并不是大病,其实大错特错,这些疾病会引发心脑血管疾病 ...

每次一到换季之时,很多人的手就出现脱皮的情况.往往没有特别的自觉症状,一开始手就皮肤会出现针头大白点,然后变为空泡状,不断脱薄纸样鳞屑,很快就会累及整个手掌,一般2-3个月恢复正常. 导致手脱皮的原因 ...

人体内的骨量峰值在35岁左右达到峰值,之后就不断下降,60岁后,走路腿软,关节疼痛常发作:70岁后,骨量几乎流失殆尽,人不但驼背,免疫力和体质很差,运动能力低下.骨量的减少也大致等同于骨钙的减少. 什 ...

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