到长寿之乡三水赴一场养生暖心之约 / 开普饭

【题记】

这个秋天，每天都要忙着众多的工作。我一直在想，在闲暇之余，若能拥有一个可以轻松享受，而又不会太过喧闹的假日，与秋风红叶、蓝天白云来个美好邂逅，那该多美好呀！在连续多日的加班之后，终于迎来了短暂的休息。

这一次，来到了佛山三水，所有的愿望都实现了。三天两晚，品香茗，泡温泉，发着小呆，拍美景，尝美食，望星空，闲庭漫步，全方位放松身心，不枉秋季的天高云淡、天朗气清，不枉费似水年华般的岁月。

【你不知道的三水】

三水区位于广东省中部，佛山市境西北部，珠江三角洲西北端。东邻广州市花都区，东南与佛山市南海区相连，西北与四会市交界，北接清远市清城区、清新区，与高要市、佛山市高明区隔西江相望。三水区有旅居海外华侨及港澳台同胞20多万，是广东省著名侨乡之一。

三水地势自西北向东南倾斜，西北多高丘，东南多冲积平原及低丘；北江、西江与绥江汇流三水，三水也因三江汇流而得名，且著有“中国首个富裕型长寿之乡”、“中国饮料之都”、“国家食品安全示范区”等多个城市美誉。

【关于行程】

第一天：体验西江大院

第二天：参观三水荷花世界

体验户外拓展

参观三水温泉度假村

KTV

第三天：参观长岐古村

【章节导航】

第1章：西江大院纵享在房间泡汤的奢侈

第2章：三水温泉度假村唯温泉与阳光不可辜负

第3章：三水荷花世界尽情拥抱花朵与美景

第4章：长岐古村感受一个别有洞天的三水

第5章：美食篇-舌尖上的三水吸引“舌尖”留住“味蕾”

第6章：实用攻略我们一起去三水吧

【第1章:西江大院】纵享在房间泡汤的奢侈

我是一枚土生土长的湖南妹子。这次在我来到广东之前，湖南已经连续下了八天的阴雨。

当我乘坐高铁到达三水南站时，却是遇到了满天的彩霞，这让我的心情大为欢喜。一出高铁站，三水温泉度假村的工作人员已经在等候了。一路上开心地和他们聊天，旅途的疲惫霎那间烟消云散。

到达三水温泉度假村已将近晚上九点。夜晚的度假村，非常地安静。汽车在一宏伟的四合院前停下。

这座四合院就是晚上我们入住的西江大院。一座富有浓郁中国古典气息的四合院。在三水温泉度假村，这种规模的四合院共有三座。古色古香，尊重奢华。恍惚间，似乎置身于古代的皇家庭院之中。每套四合院均配备有功能齐全的会议室、KTV包房，品茗娱乐室。据说整座四合院的预定价格在二万以上，高级客房每间预定价格也在1100以上。

西江大院的正中央是个漂亮的大型温泉池。每间客房的后院都配有一个私密性极好的独立温泉泡池。可以在一天游玩之后，放好温泉水，撒上玫瑰花瓣，美美的泡个汤，享受最原生的温泉养生。

远离凡尘的喧嚣、工作的繁琐，卸下一身的包袱与疲惫，什么也不想，什么也没想，浸泡在飘散着鲜花和芬芳的温泉里，波光滟潋，心醉神怡。温泉水缓缓摩挲着每一寸肌肤，久违的惬意涌上心头。树木随着风儿婆娑起舞，心也慢慢地变得空朗起来，闭上眼，静静地享受着这美好的夜晚、温柔的月光，渐渐融入其间，待睁开双眼时，一切的人世浮沉都归真于自然！

【第2章:三水温泉度假村】唯温泉与阳光不可辜负

三水温泉度假村总占地面积400亩，总建筑面积49.7万平方米。目前建有酒店客房、温泉养身、高档餐厅、拓展基地、会议中心五大经营项目，拥有280套特色客房，其中各类豪华酒店客房158间，欧陆风格豪华温泉别墅27栋，以及具有浓郁中国古典气息的四合院套房3套。共计近560个床位。客房均按照五星级标准建造，高贵雅致、舒适新颖。部分房间内配有独立温泉池及私家花园。

三水温泉拥有丰富的地热资源，温泉水储量异常丰富，日出水量超4200立方米，泉水清澈无味，出水温度68摄氏度，水质富含偏硅酸及多种有益元素，拥有较高医疗价值。温泉区域占地面积6万平方米，建有大小不一、各具特色的80个露天温泉池，星罗棋布于园林之中。鲜花浴、牛奶浴、红酒浴、咖啡浴，总有一款会是你的最爱。泡在池子里，闭上双眼，任泉水抚贴着身体，饱含负离子的清风拂过，天静、地宽、心亦阔。

度假村有着夏日风情区冲浪池、中式风情区温泉池、日式风情区矿砂池、泰式风情区温泉池、欧式风情区温泉池、神州风情区等露天温泉池。

期间体验了鱼疗池，从开始被鱼啄的酥痒心惊，到后来淡定享受小鱼成群聚到身边啄咬，感觉妙不可言。

度假村的别墅区有着27栋欧式风格的复工别墅。每幢别墅都配有露天温泉池的私家园林小院，以及专属独立停车库。无论情侣蜜月、携亲带友，都能得到一个惬意欢乐而尽兴的假期。在这里，你可以随心所欲地泡温泉，“偷得浮生半日闲”不再只是随便说说。

度假村还有着一个大气漂亮的户外拓展中心。参加拓展，让人们在青山绿沙沙间享受快乐的同时，还可以受到日常都市生活中难以经历的心灵的洗礼。任何时候，绝不能轻易放弃；任何时候，都要相信自己，战胜自我。

晚上，我们在度假村的KTV大展歌喉，载歌载舞，唱响青春梦想。

【第3章:三水荷花世界】尽情拥抱花朵与美景

去荷花世界之前，我还一直纳闷。虽然岭南地区长年是百花盛开，但是此时是十一月初了，荷花早已凋谢了，为啥还安排这个行程呢？到了荷花世界之后，美美地玩耍了一番，终于明白了主办方的良苦用心。

佛山三水荷花世界是目前世界上规模最大，品种资源最丰富，集建筑、雕塑、荷文、机动游戏、酒店、饮食于一体的荷花观赏旅游景区。

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荷花园内可观赏到480个珍稀的荷花品种，其中有太空培育的“太空莲”、辽宁省出土的“古代莲”等珍稀品种，数十个睡莲品种，包括从台湾引进的四季花开的既可观赏又可食用，同时还有较高的药用价值的香睡莲品种，以及各种罕有的水生植物。还有直径达1.98米，可以承重40公斤的王莲、以及形态万千的数百个水生花卉品种。更种植了近100种各式各样的奇瓜异果，更有直径60公分，重达85公斤的巨型大南瓜、开花机率仅为十万分之一的“并蒂莲”奇观，每年均数次竞放荷花世界争妍斗丽。据说夏天，可以荡舟在荷花丛中，采摘莲子、莲藕，别有一番情趣。可惜我错过了最美的季节。

三水荷花世界奉献的不仅是一份色、形、香、味、意俱全，眼、耳、口、鼻、心同乐的愉悦，而且远离城市尘嚣，给人返璞归真、回归自我的轻松和飘逸。

荷花剧场是荷花世界别具特色的标志建筑。是一幢巨大的圆形建筑物，与"春晖"、"春晓"、"春鸣"三座各具特色的石拱桥相连。剧场内可容纳1300多人的半圆形座位区环抱着大型的舞台。

荷花世界每天每天上演一场大型的歌舞剧《荷花仙子》，该剧叙述了一个古老而美丽的荷花仙于和藕郎相亲相爱，同恶魔、妖女们抗争搏杀的爱情故事。故事情节丰富精彩，灯光闪耀的舞台上歌舞升平，众演员的倾情演绎，柔美与刚毅的舞，跳出了柔情似水、撼人心魄，间插精彩高难度的杂技表演，使剧情荡气回肠，谱就了人间的千古绝唱，演绎着一个迷人感性的荷花世界。

【第4章:长岐古村】感受一个别有洞天的三水

长岐村，坐落于佛山市三水区中北部的芦苞镇境内。从三水温泉度假村步行过去，仅需五分钟。

长岐古村始建于明代，现存最古老的建筑建于清朝初年。村庄依山傍水，村前两口大池塘引入北江水，村后背靠文笔山。村中人家多为一厅四室、一厕一天井的四合院格局，石雕、灰雕、壁画一应俱全。村庄附近没有工厂，常年保持较好的田园风光和自然生态。

长岐村中可以找到的最老的建筑材料距今已有300多年的历史，即老房子根下的红色巨岩。那些红岩是用船自西江运来的。始建于明末清初的钟氏、黄氏、卢氏等宗祠几经翻新，依然竭力保留原貌，尤其是如今村里人数最多的卢氏宗祠，里面的壁画和雕刻已有上百年的历史。

宗祠后面是村民住房。各房建筑不但讲求美观、划一、坚固，而且还十分人性化。漫步行走在二人宽的巷道中时，不时抬头看到活灵活现、或雕刻山水、或雕刻花鸟鱼虫的壁上灰雕。古人所用的颜料之鲜艳，令今天许多画家都羡煞无比，两三百年历史的雕刻，外层颜色仅仅是红色有些许剥落而已。许多房子的四角安着巨大的“笨脚石”花岗岩柱，用以支撑借力，石板路亦坚固非常。

在长岐村，有着古朴的自然风景，随处可见白墙、青瓦，镬耳屋的岭南派建筑，鳞次栉比，仿佛在诉说着岁月的故事。它们都见证了长岐古村无数的传奇故事。

镬耳屋是岭南传统民居的代表，多都用青砖、石柱、石板砌成，外墙壁均有花鸟图案。因其山墙状似镬耳，故称”镬耳屋”。鑊，是古时的一种大锅，鑊耳屋，因此亦称"锅耳屋"。

耳屋又象征着官帽两耳，具“独占鳌头”之意，唯有功名的乡村方能采用，也是当时家境殷实的象征。别看镬耳屋灰头土脸，其貌不扬，在所用材料讲究，而且造工精细。如镬耳屋所用的青砖，以打磨的水磨青砖为上乘，若非大富之家，是用不起也住不起的。又如屋两边的镬耳，其结构从檐口至顶端用两排瓦筒压顶并用灰塑封固，处理收口的工艺，是整座建筑工程难度最高，造价最贵的地方。