养生食间 | 芒种，“湿毒”肆虐的仲夏时节！1碗四神汤，防湿毒！ / 开普饭

图片来源:图蜗创意每年的5~6月,都有一段降雨较为集中的时期,隔三差五就会下一场滂沱大雨,也被称为"龙舟水". "龙舟水"来势汹汹,导致最近的天气也比较湿热, ...

冬瓜菇贝鲮鱼汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

谷雨(4月20日)是春天最后一个节气.这时,气温升高较快,雨水明显增多,养生的重点是防湿邪.护脾胃. 谷雨过后,空气中的湿度将逐渐加大,此时应多摄入具有良好祛湿效果的食物,如薏仁.山药.冬瓜.白萝卜. ...

今日,芒种. 春花尽谢,古人多情,于此时隆重地举行"送花神"之礼. "尚古风俗:凡交芒种节的这日,都要设摆各色礼物,祭饯花神,言芒种一过,便是夏日了,众花皆卸,花神退位, ...

三. 市场调查及研究府 1. 目前北京市民已经对保健餐的认识有了一定的层次,一改常态的过去的大鱼大肉和油腻腻的菜肴,开始选择了更具有营养价值的保健餐类. 2.如果我们推出的是具有食疗保健,美容益寿为 ...

生活中,许多人将排毒理解为"泻药"或是"汗蒸",实际上,排毒既不是吃泻药拉肚子,也不是在汗蒸房挥汗如雨.你真的了解自身体内的"毒气"吗?

小满节气的含义是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满:与此同时,小满的到来预示着我国大部分的地区都已正式进入夏季.在北方,石榴花开.桑椹初熟.油菜收晒.玉米初种,田地的农作物正 ...

当下工作节奏快,生活压力大,很多人都处于亚健康状态. 比如感觉身体虚,睡多睡少都犯困,精神萎靡,总觉得身体疲倦乏力,脱发,发质干枯,头晕脑胀,失眠多梦-- 这些症状,很多人都有,但如果去医院检查,又查 ...

现在,不少好拳都中了"太极毒",主要症状为:拳架懒散,以软当松. "太极毒"不是太极,而是起源于太极的武术病毒,首先在太极的六大主要流派间流传,然后传染到形意. ...

2020年的最后一周,恰逢月圆之时,清晨早起,我看到一轮朗月圆满,回归大海怀抱:随后朝阳从东方升起,绚烂至极. 正如过去的一年,我们已平安度过.新的一年,将会带来全新的开始. 愿我们都能怀抱健康,让生 ...

春天果然是过敏体质人群的噩梦. 最近工作压力比较大,连续几天没休息好,今天早上起来,发现手肘上居然起了一块湿疹. 这也算是我的老毛病了.最开始是高三的时候,有段时间压力特别大,吃也吃不好,睡也睡不香. ...

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