幕后：厅友群助你专注于自己 / 开普饭

今日运动打卡撸铁半小时拉伸10分钟

戒零食第四天!!!! 体重46.1kg 先分享几张户外风景照片跑步应该是很多小伙伴减脂的第一选择,方便快捷还不怎么花钱,但是如果没注意到这几点,你可能就白跑了

文丨月方配图:待他们长发及腰,我们再开学可好厅友运动也不知厅友读书+运动数据上报已经统计几天了,看昨天的统计数据,坚持最多的厅友已经坚持了12天--其实远远不止这个数字,是不完全统计的1 ...

先来看看马斯洛层次需要论: 相信,能进厅友群的我们,都已经实现了生理需要(衣食住).安全的需要(人身安全.健康保护),也许有一部分厅友是为了实现第三个层面:社交的需要(归属意识.友谊.爱情),还有人想 ...

厅友记录1000个美妙时刻群2:霸气侧漏群记录1000个美妙时刻: 这是一个治愈系的集体记录. 每日在群内汇报自己当天感受到的小幸福,记开心的.快乐的.成功的小事,真的很治愈! 2 1 7 夏素 ...

首先感谢你们,愿意点进订阅号第二条,看这些其实极其简单的幕后. 题图是在箭道巷吃酸奶拍的小图,用"简拼"拼了后,发现它属于治愈系. 如你们所愿.如我所愿,月方厅友微信群建立起来了- ...

我们在月方厅友群. 我们来自全国各地. 我们每天都在汇报阅读和运动的数据,每天! 我们有一个共同形象:静如处子.动如脱兔(静时读书.动时跑步). 我们的群呼:你负责进来,我负责影响你! 请进群(加微信 ...

厅友运动读书榜单 2016.09.14 厅友阿薇现身说法: 我也才跑了两个月.以前很讨厌跑步的.现在开始爱上运动,发现整个人感觉不一样了! 每天不跑步浑身难受. 我估计是因为前段时间我每天 ...

截止到发稿,上映17天的<悬崖之上>票房达到9.2亿,票务软件给出的预测总票房提高至10.29亿,成为同档期票房冠军已经毫无悬念,就连后面上映的<人之怒>和<指环王:王者 ...

[云帆诗家]高友群 <归来集>(兼书画) 作者简介高友群,笔名海天风.中华诗词学会会员,海南省诗词学会会员,涵社诗词研究会副社长.2018年5月由陕西人民出版社出版个人诗词选集<海 ...

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