猪油是血管疾病的“良药”还是“杀手”？‍与植物油相比哪个好？ / 开普饭

高糖.高盐食物有啥危害,相信大家都不陌生,但是这种藏在美食里的"健康杀手",却总是被人们忽略,那就是反式脂肪酸. 它是藏在美食里的"健康杀手",比糖.盐更可怕! ...

现在已经很少有家庭在使用猪油了,大部分的家庭会直接在超市里购买植物油.动物油当中含有大量的饱和脂肪酸以及胆固醇,如果摄入过多的饱和脂肪酸会影响到血脂水平,而且还可能会引发肥胖三高等等问题. 植物油当中 ...

食用油是每家每户炒菜必用到的食材,可以增加菜的香味.而且人体也需要食用油的营养成分. 食用油是人体能量和必须脂肪酸的一个重要来源,提供了人体所需的大约50%的脂肪酸. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 ...

在以前的文章中张大夫曾多次提过,吃猪油的健康问题.每次说到这部分,我都会建议少吃猪大油,因为其很可能导致心脑血管疾病.说起这个观点,可能有很多朋友要提出反对意见,中国人吃了这么多年的猪大油,从旧社会到 ...

一.我们吃错了油少吃猪油,多吃植物油?这句口号其实误导了我们.我们家庭炒菜大部分都在用的植物油,反而可能成为了健康杀手!不知道你发现没有,我们的厨房非常容易积累油渍,油烟机上,橱柜上,瓷砖上,灶台上 ...

食用油是生活必需品,要想做出美味菜肴,油的贡献很大,而对于超市里琳琅满目的食用油,三高人群又应该如何选择呢? 首先按照食用油种类划分,主要为动物油.植物油,在过去十分常见的是动物油,还有人会提炼牛油. ...

食用油在厨房中充当十分重要的角色,是烹饪美食的必需品.可也正是因为它这么常见,加上市面上植物油的种类越来越多,人们在挑选时也是眼花缭乱,如大豆油.花生油.菜籽油,还有深受人们喜爱的猪油等动物油. 可应 ...

人体是一个复杂的机体,由多个组织器官共同运行,而多个组织能够共同合作自然就少不了牵线搭桥的血管.血管不仅是血液运输的通道,也是我们机体给各个组织输送营养物质重要的连接.所以血管对我们每一个人体来说都至 ...

图片来源于网络不过随着生活条件提高,大家对猪油的争议是越来越大了. 有些人说它是心血管"杀手",是慢性病"元凶",纷纷把猪油拉进黑名单: 但也有些人觉得猪油是 ...

血管是运输血液的通道,也是输送营养物质的道路,而且血管几乎遍布全身,所以血管的健康对于大家来说是十分重要的. 但是衰老不仅是皮肤松弛,皱纹出现这些外在表现,其实血管也是会随着年龄的增长出现衰老的症状. ...

猪油是血管疾病的“良药”还是“杀手”？‍与植物油相比哪个好？