对付“肩周炎”，这套操很有效 / 开普饭

肩周炎现在不光老年人有,很多年轻人也有,表现多为肩膀无痛点的疼痛无力,功能障碍活动受限. 这种病年轻人多发的原因一般是长期伏案工作导致肩周组织萎缩,而老年人发病因素多是软组织退行病变,对各种外力的承受 ...

传统医学认为,八段锦柔筋健骨.养气壮力,具有行气活血.畅通经脉.活络筋骨.协调五脏六腑的功能,经常练习可以达到强身健体.怡养心神.益寿延年.防病治病的效果. 春夏练习还可以生发阳气.疏肝理气.强健脾胃 ...

初三中考数学模拟题之四,这套题很不错,我前段时间已经发了一篇文章进行专题赏析,供你参考.

对于大多数人来说,生活中接触到的几乎都是家装,公装似乎距离我们太过遥远.其实不然,固然有各类大型公装项目,但离我们比较近的例如服装店.餐饮店等各个商铺等都属于公装行列. 那你印象中的服装店还是这样的吗 ...

抖抖操很火热,只要3分钟,腰肩颈椎都好了久坐.缺乏运动腰酸背痛成了很多人的心头难教你一个动作只要3分钟大痛小痛都抖没了! 抖抖操很火热洗脑神曲<Coincidance>传进台湾 ...

今天大家聊一个最常见的疾病,就是老百姓可以自行诊断的一个疾病"肩周炎",大家都知道这个名字叫的不太准确,肩周炎是一个泛泛的称呼,他还包括:肩袖损伤,肱二头肌长头肌腱炎,肩峰撞击综合 ...

[推荐大家一套甩手操,随时随地都能做,对强身健体大有好处] 这套操共6个步骤: 1.两脚分开与肩同宽,双膝微弯,舌抵上颚,腰直立. 2.双臂伸直,抬高至稍低于肩膀的位置,然后以肩膀为轴迅速下落,下落之 ...

明师学友会 428篇原创内容公众号碧云深-马常胜马常胜 - 马常胜佛曲打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点乳腺增生,是困扰女性朋友的常见疾病.那该如何调治?乳腺疾病,在中医里边 ...

[推荐阅读] 财运受阻,生活不顺?一定是他在做怪,若不化解,2021再苦一年! 皮肤松弛.腿脚不灵便.内脏功能衰退.记性变差--血管一旦出现老化,不管处在哪个年龄,都会出现这些全身的衰老症状. 早点& ...

很多冬季发的季节性疾病,现在是最好的调理时机,其中肩周炎就是一种. 肩周炎现在不光老年人有,很多年轻人也有,表现多为肩膀无痛点的疼痛无力,功能障碍活动受限. 这种病年轻人多发的原因一般是长期伏案工作导 ...

对付“肩周炎”，这套操很有效