春天养肝=养命！记住 2吃，2按，3不做，健康一整年！ / 开普饭

大家都听说过酒精性肝硬化,但总觉得离我们很远,很多人都不在乎.酒精性肝硬化由长期酒精中毒变为肝炎,最后纤维化后变成肝硬化.因为症状不明显,很多人不在乎.一旦查出肝硬化,肝损伤往往很严重.很多人选择吃药 ...

大家好,我是甄医生,今天我们来说说乙肝,乙肝是一种世界流行的传染病,已成为全球最重大公共卫生安全问题之一.慢性肝炎一旦形成,极易发展为肝硬化或肝癌,严重威胁患者生命健康. 据统计,我国每年有30多万的 ...

肝硬化这一疾病是比较危险的肝病,肝脏出现肝炎的病变后才会出现肝硬化的,而且会影响患者胃底静脉曲张,大量出血的现象也时常发生.其实肝脏的修复功能很强,之所以出现肝硬化的问题,多数与长期的不良生活习惯有着 ...

护肝的10大"秘诀",让肝脏越来越"年轻",比保健品有用多了心情开朗:要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和.乐观开朗.无 ...

肝脏作为身体内的"净化器",一旦受损,就会导致身体内的毒素和垃圾不能及时排出体外,从而在身体里堆积,损害健康. 喝酒对肝脏的伤害就非常大,喝酒伤肝只需四步就会发展成为肝癌,先是导致 ...

中医讲究顺时养生,即顺从四季.时辰.气候等特点调养身体,从而达到养生保健之目的,故有"春养肝.夏养心.秋养肺.冬养肾"之说. 又到了阳春三月,花红柳绿的时节.很多人已经开始了自己的 ...

现在已经到了8月份了,夏天已经开始了倒计时,最近随着一场大雨的来临,气温也是骤降的厉害,我们出门也不觉得太过炎热,但是我们也要注意自身的保暖,尤其是对于小孩来说,在这个关键的时候,最好还是及时的穿上长 ...

现在的人们生活节奏快,工作压力大,许多不良习惯都会导致免疫力下降.经常熬夜导致睡眠不足,影响肝脏的自我修复功能.而肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康,因此养肝护肝就显得尤为重要了.养肝就是养命,多 ...

养肝就是养命,常吃以下4大"护肝"食物,让你远离肝脏疾病! 1.鸡蛋.鸡蛋中富含蛋白质,卵磷脂等,营养价值比较高.蛋白质被誉为肝脏的维修者,它可以有效修复受损的肝细胞.研究还发现, ...

肝脏,是身体内的重要器官.生活中,抽烟.喝酒.熬夜.大吃大喝等等,都会导致肝脏受损.而肝病的发生,几乎都和日常不良的生活习惯.作息习惯有关. 保护肝,首先要做到以下几点酒是大敌,能不喝酒就不喝酒酒 ...

鳄梨是生活中常吃的水果,它含有丰富的维生素E和维生素C以及大量不饱和脂肪酸,能有效帮助皮肤锁住水分,白嫩肌肤,让肌肤更有弹性.而且还能帮助肝脏解毒,更快地排出体内的毒素,生活中可以可以混合橄榄油和盐一 ...

秋季是养肝的好时节,常吃4种早餐,或利于肝部健康,呵护你的肝秋季是一个好的时节,五谷丰收,气候宜人,也是大家养身的好季节.经过了夏天的炎热,在秋季,我们要好好的呵护肝脏.肝脏是我们人体身体过滤毒素垃 ...

老话说民以食为天,吃可不仅仅是满足于我们的口腹之欲,同时它也是我们身体补充能量的方式,而我们如果想要维持身体活动,那么摄入食物是我们每天都要做的事情,但是随着现代生活节奏的加快,和人们饮食习惯的改变, ...

今天2月3日,立春.立春,是二十四节气之首,乃万物起始.一切更生之义也,这意味着新的一轮轮回已开启. 古人言:"春气通于肝",我们的身体经过一整个冬天的蛰伏,在春季逐渐复苏萌发,全 ...

春天养肝=养命！记住 2吃，2按，3不做，健康一整年！