患有高血压，在平时注意少盐之外，这3种蔬菜还是少碰为好 / 开普饭

蔬菜是每个人每日膳食中不可缺少的,其能为我们提供丰富的维生素和膳食纤维等营养. 但有些蔬菜因带有"特殊气味",很多挑食的人都难以接受,但你可知,这些有特殊香气的蔬菜作用可不小-- ...

导语:社会的变化和多样性,让饮食也开始变得多样性起来,外卖行业此时也做得如火如荼,许多朋友因为忙碌不做饭,直接点外卖或者在饭馆里吃,但是许多外卖都是不健康,不卫生的,甚至调味品过重.正是因为这样,许多 ...

现如今,高血压已经成了很普遍的一种血管疾病了,但是被称为"隐形杀手"的它,还是要非常重视了.因为血压一旦升高,很容易引发脑梗死.心肌梗死等疾病,致残率和致死率都非常高. 因此,平时 ...

高血压的出现跟我们的饮食不健康有很大的关系,很多人以为会患上高血压是因为吃的东西太咸了,也就是食盐摄入过多.其实,高血压的罪魁祸首不是食盐,而是钠元素.食盐吃得多会容易导致高血压,是因为食盐中含有钠元 ...

随着人口老龄化趋势的发展,心血管疾病将已经逐渐演变成为老年人去世的重要原因之一.其中高血压病是我国老年人的常见病和多发病,而其造成的危害也是比较严重的.高血压是慢性病,其发病机制至今未明. 高血压对人 ...

在大多数人的印象里,高血压似乎只会发生在老年人身上. 但是,越来越多的数据表明,高血压正在慢慢呈现年轻化,甚至低龄化.究其根本,还是与人们的不合理饮食有很大关系. 盐分摄入过多是主因. 饮食中经常摄入 ...

高血压是临床上十分常见的慢性疾病,一般多出现在中老年人身上.出现了高血压之后,此时需要通过合理的方式来稳定血压,否则血压持续升高的情况下,可能会对人体健康造成威胁,甚至对其他重要器官造成损伤.因此,发 ...

时间:2020年12月29日 14:40:55 中财网导语:大家可以发现,中国的癌症指标和其他国家相比,患上癌症的几率要更大,为什么我们国家的患癌率这么高呢?首先我们需要知道导致我们患上癌症的原因都 ...

我们每天做菜都会加盐,是必不可少的调味品,如果长期摄入大量高盐分食物对机体健康有害,众所周知,食盐是生活中常见的一种调味料,是人们生活中不可缺少的.在烹饪食物的过程中,多多少少都要加入一些食盐,可以让 ...

这8种蔬菜要少吃,建议日常减少食用量,身体健康很重要! 发芽土豆土豆含有非常丰富的营养成分和膳食纤维,对人体非常有益,而且味道很好,所以很受欢迎. 但如果储存不当,会发芽,此时会散发出大量的茄碱,具 ...

夏季非常容易导致便秘.上火.以及食欲不振.精神不好等不良症状,所以在炎热的夏天我们就要吃一些具有清热泻火作用的蔬菜,有助于我们养生保健,那么清热去火的蔬菜有哪些呢? 一.海带海带味咸,性寒,是化痰. ...

患有高血压，在平时注意少盐之外，这3种蔬菜还是少碰为好