养生之宝“肉苁蓉”，如何享受其营养价值？炖汤和泡酒都合适！ / 开普饭

养心素食说编辑蕙质兰心有一类食材的营养价值和口感都不输给大鱼大肉,它就是-菌菇.看似素而无味,其实拥有着爆炸的"鲜味".不管是用来蒸.炒.炸,还是煮汤,都能烹调出令人惊喜的风味 ...

健康科普站03/28 17:07健康领域达人 [不同的水果所具有怎样不同的养生保健功效?]水果的营养价值是相当丰富的,多吃水果有利于身体健康.但是吃水果并非是肆无忌惮地吃,懂得水果怎么吃养生也是很有必 ...

[夏日养生菜之豆腐] 豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高.豆腐有降低血脂.保护血管细胞.预防心血管疾病的作用.此外,豆腐对 ...

男人泡药酒很常见,关键的问题是能不能解决根本问题,管用才行,今天小编给大家推荐一款显效良方,连续喝四五天时间,明显感觉时间延长,精力充沛,晨勃坚挺,体力持久五味中药材包含:肉苁蓉250克,锁阳200 ...

撰文 | 马博士健康团周明珠硕士生指导 | 马冠生博士图片 | 网络牛年到,吃牛排,发牛财!哈哈,又多了一个吃肉的理由. 据记载,在欧洲中世纪时期,猪肉和羊肉是平民百姓吃的肉,而牛肉则是王公贵 ...

以上五味药集温肾壮阳,益肾固精的功效于一体. 肉苁蓉 [性味归经]甘,咸,温,归肾,大肠经. [功效]温肾阳,益精血,润肠通便. ...

花生被誉为是老年人的"长生果",营养价值高,里边含有维生素B1.维生素B2.维生素E等多种维生素,还含有蛋白质.不饱和脂肪酸.可溶性纤维.多种氨基酸等营养物质,常吃可以预防大脑功能 ...

中国古代养生术多源于道家,道家功夫低层次养生,高层次还是养生,只是目的已经不同了,所以这些导引术都是道家高人通过不断修习总结的养生方法. 民间广为传承的握固.叩齿等方法就是其中非常好的健身方法,被合称 ...

养生之宝“肉苁蓉”，如何享受其营养价值？炖汤和泡酒都合适！