夏季瘦身餐之口水鸡 / 开普饭

人世间,唯有爱与美食不可辜负,爱已经辜负的太多了,美食就不能再辜负了.俗话说得好"民以食为天",我对这句话非常赞成.我可以封自己为"小小美食家",因为我对菜颇有 ...

这几天总隐约闻见淡淡的香味, 山上逛了一圈, 没想到栀子花竟然背着我悄悄开了! 正好刚起床还饿着肚子, 闻着这花香很有食欲, 便摘了一帽子. 本打算把栀子花煮了吃, 或者做个饼, 结果试吃了一朵新鲜的 ...

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来源 :人鱼线vs马甲线 , ID:ryx_mjx 人马妞觉得自己要疯魔了,大半夜的在某书上看尹正痛苦的吃减肥餐看得津津有味. 不过,翻了一下评论,发现人马妞并不孤独...... 尹正,从3月初入驻某 ...

紫菜是我每天做汤时必不可少的原材料之一.紫菜虽不是什么名贵的材料,但却不容小瞧,在寒冷的冬日里喝下一碗暖暖的紫菜汤,它可是我冬季护肤,瘦身,增强免疫力,延缓大脑衰老的秘密法宝. 瘦身又健脑: 紫菜的脂 ...

Sammi郑秀文,绝对是香港娱乐圈中的健美瘦身达人!经常都能看到Sammi在社交网站上分享健康瘦身的小妙招.比如她安利的"紫薯VS紫心番薯"的信息就非常实用. 在大约两周前,Sam ...

现附上三天减肥食谱,一日三餐1000卡,保持身材保持味蕾还能保持食物美感.至于周日就留着开怀一下,给自己破个规矩好了. DAY 1 早餐(388卡)黑胡椒鸡肉蔬菜三明治 - 食材 -全麦吐司两片. ...

哺乳期分为两个阶段,第一阶段是产后第一个月,为产褥期,即俗称的月子:第二阶段是产后第一个月后,即产褥期后. 哺乳期是女性一生当中营养素需求最大的时期.特别是在产褥期,她们一方面要恢复本身的健康,同时又 ...

蛋卷芦笋的用料鸡蛋 2个芦笋 2根盐适量油适量番茄酱适量蛋卷芦笋的做法步骤1 准备食材. 步骤2 芦笋去老茎老皮洗净,鸡蛋加适量的盐打散成蛋液. 步骤3 将芦笋入开水焯2-3分 ...

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...

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