刚刚帮胖友设计食谱的时候饿得难受 / 开普饭

减脂期间你是否也有不吃主食饿得挠墙的时候呢?每到夜晚,你都在经历一次次地挣扎,想要点个外卖大快朵颐,却又害怕享受美食过后来自灵魂的罪恶感. 不吃主食不但饥饿难忍,也危害多多.吃了主食又怕增加摄入量,减 ...

作者:曾培杰/陈创涛饿得慌,龙眼尝 ◎草医老张的治饿单方碰到病人饿得慌怎么办? 偶尔还真有这样的病人.对于那些没胃口的病人来说,欲求一饥饿而不可得.他们对于饥饿的人总是充满着羡慕,如果饥饿太厉害也 ...

新年打的鸡血一直持续到前天,呕心沥血辅导完哥哥作业后终于心力交瘁,感觉头部缺氧,好怕开车睡着. 早上到学校,看到阳光射进窗户投射在走廊的桌面上,心情明朗多了.趁着孩子们还没到校,打开手机微信,找到收藏 ...

宋代仁宗年间,陈州有个叫彭奇的人,他三岁的时候就死了父亲,全靠母亲将他拉扯成人. 彭奇和母亲相依为命,母子俩以乞讨为生. 在彭奇十五岁的时候,母亲得了十分严重的病,可是他没有钱给母亲治病,只能眼睁 ...

可乐喝多了会发胖吗?每当我听到这个问题,都能感觉到大家对可乐的"小怨念".作为夏天消暑神器,可乐能够给大家带来清凉和舒爽,而很多人却误解它是发胖的罪魁祸首,这锅背的实在有点冤枉. ...

如今,消费文化的盛行,大家在饮食的选择上诱惑更多了.于是,肥胖变成了当代人一个典型的症状.为了找到自己肥胖的症结所在,许多人开始从自己的饮食习惯上着手,反思一些食品与自己肥胖的关联.而这其中,总少不了 ...

胖友梅30岁‼️初始体重145‼️现在体重100‼️ 打卡是115开始的‼️ Day1️⃣115,Day3️⃣113.7,Day3️⃣0️⃣100‼️ 这篇是大家减肥路上最关心的问题! 减肥应该怎么吃 ...

Salle de sport 健身在法国 01 引言近几年,健身热不仅在中国年轻人中扩散开来,这种健康之风同样席卷着世界各国,法国健身房(salle de sport)也一个个像雨后春笋般的冒了出来 ...

在如今这个以瘦为美的年代,很多人为了追求美好的身材节制自己的口舌之欲.想喝碳酸饮料的时候,都会考虑考虑碳酸饮料会发胖吗的问题.人生苦短,为了不必要的焦虑放弃过多美好的物品,很显然是不够明智的.只要我们 ...

露肉的季节到了,还没瘦下来的朋友,您该怎么办?除了运动和调整饮食,学会按摩这几个穴位,效果更快更好! 1.中脘穴腹部正中线脐以上四寸,即胸骨的最下缘到肚脐连线的中点,取中脘穴. 2.下脘穴取到中脘 ...

朋友聚会时.家人就餐时,各种碳酸饮料就是助兴最好的配角.甜滋滋的口味.刺啦刺啦的口感,碳酸饮料不仅带来舌尖上的享受,还让每次的碰杯达到一个新的高潮.然而,有些人却对碳酸饮料心存疑忌,始终无法从&quo ...

刚刚帮胖友设计食谱的时候饿得难受