徐文兵：饮食滋味 / 开普饭

走进营帮拥抱健康有人问我:生吃豆芽可以吗?会有什么危害?我很明确地告诉对方,生吃豆芽是有害的,因为豆芽必须煮熟才能吃!豆芽含有很高的营养价值,这个不假,豆类植物,从豆转变成豆芽过程中,蛋白质被破 ...

凉拌豆芽原料:豆芽.生姜.蒜头.红辣椒.葱花.油.青辣椒.猪油.酱油.盐.味精.糖.醋.麻油. 做法步骤: 第1步.将豆芽洗净沥水备用. 第2步.将生姜切片再切丝再切成末,将蒜头拍开切片再切成末放一 ...

惊蛰是春季的第三个节气,是春季养生非常重要的一段时间.那么惊蛰养生有什么讲究?为大家带来的惊蛰节气养生食谱,一起来了解一下. 惊蛰养生有什么讲究? 1.饮食方面惊蛰是二十四节气中,唯一一个不讲究&q ...

民间传统医学联盟中医,不治已病,治未病.真正的中医,就是教人怎样不生病的学问身心不分家.大家在提升自己心灵的时候不要忽略了身体,身体是灵魂的庙宇.如果身体不好,我们的灵魂将无处安放.下面这篇文章 ...

Edit | 覺悟之旅:针对一些我们日常的饮食习惯,比如吃凉菜.每天喝牛奶.注重吃早餐等,徐文兵老师在下文中提出了一些不同于当下普遍流行的观点.我们不妨思考一番,这些习惯真的有益健康吗? 壹除了喝酒 ...

广告知己(<字里藏医>.<黄帝内经说什么>作者徐文兵重磅力作!新旧版封面随机发货) 作者:徐文兵京东上次的学习,讲的是皮肉筋骨常会遭受的病患--「创伤」(字里藏医:徐 ...

健康财富学堂健康.养生.财富 43篇原创内容公众号「肥甘厚腻」「膏粱厚味」是中医眼中影响现代人身体健康的一大敌人.在上次学习中,我们一起学习了「膏粱」这个词(字里藏医:徐文兵--「吃伤了」的时候 ...

一.除了喝酒外,少吃凉菜在古代,人们吃到凉菜,一定是下酒用的,因为无论白酒.黄酒都是温热之物,有凉菜相伴,正好中和.现代人吃凉菜成了习惯,在我看来是不健康的,并不利于肠胃. 二.绝对不吃苦瓜炒鸡蛋 ...

本期导读为什么有的人喜欢吃白面,有的喜欢吃大米?除了地域的关系,还受脏腑的影响. 吃饭就是吃种子请大家想一想,我们的牙齿为什么会长成这样,这种形状,这个比例.这和占人体消化能量百分之六七十的 ...

徐文兵前天 2021年6月15日晚,京城顶级精致餐饮主理人,顶级文化名家和意见领袖,于北京泰富酒店举行济济一堂.一同见证"2021凤凰网美食盛典金梧桐北京餐厅指南"的诞生. 创办 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 上次的学习,讲的是皮肉筋骨常会遭受的病患--「创伤」(久久不愈合的创伤,原因在于气血不足).创伤是由外因导致的,二者的区别在于损害程度的深浅.伤是在 ...

徐文兵：饮食滋味