揉腹心得 / 开普饭

原创每日晓知识我们为什么吃这么多? 其中一个原因是自助餐--它们不需要解释. 持续数小时的商务晚餐也会鼓励人们吃得太多.与朋友共进晚餐也是罪魁祸首,因为心情好会让你胃口大开. 因为你很忙,吃得太 ...

网红"泡泡龙"去世年仅29岁 3月10日,一则噩耗传来:坐拥千万粉丝的知名"吃播网红"泡泡龙(于海龙),在为公安拍摄"反诈骗公益宣传视频" ...

揉腹(脐)好处太多了,揉脐理论几乎所有的疾病病根都是腹部五个积导致的,因此揉脐很多病就好了.胃病对于脐上积,肚脐上方三寸有硬节,痛点,这个就是胃病的病根,揉开就好了.看到"喜善明净" ...

来源:穴位揉腹保健法又称为"内壮法",即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到"内气强壮"的目的. 实践表明,这种" ...

拜这个方法所赐,"老药罐".身体虚的老丁再也不感冒了~ 世人多知道摩腹养生.通便而寿长,却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气,让心胸都得到保健,比磨腹更胜一筹.它就是:拍胸. 养护胸 ...

揉腹操作方法: 预备势:在保暖的前提下,脱衣松裤,正身仰卧在床上,最好能够枕在矮枕上,全身放松,凝神静虑,调匀呼吸,舌抵上腭,意守丹田. 第一式:按摩心窝部两手缓缓上提,在胸前两手中三指(食指.中指 ...

揉腹养生,在我国已有数千年历史.早在南北朝齐梁时期,达摩写的<易筋经>中就有揉腹法,当时在民间广为流传. 在唐代孙思邈也以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. ...

很多朋友有这样的疑问:为什么上身很瘦,腿部也不胖,唯独小肚子有赘肉?该怎么解决呢? 先回答第一个问题:为什么唯独小肚子上有赘肉?除了工作生活中的不良习惯,例如经常坐着很少运动:还有一句话就是:&quo ...

导读:气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,气对人体有推动调控作用.温煦凉润作用.防御作用.固摄作用及中介作用:血对人体有濡养作用及化神作用. 中医三层次中医分三个层次: ...

揉腹不断,百病不犯揉腹养生,在我国已有数千年历史.在唐代,孙思邀也以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. 揉腹真的这么神奇吗? 夏季阳气升发最旺,很容易让人烦躁发怒.血 ...

揉腹心得