练高音时如何找到自己的关闭技巧~
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男高音“高音”的解决方法探析
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内家拳基础训练:找到练拳时应有的感觉
练习形意拳.八卦拳.太极拳的过程中,上肢应总有一种特殊的感觉,这种感觉类似针灸时的感觉,即酸.麻.胀,主要体现在指尖.掌心.小臂.腋窝等处.练习气功的人经一段时间的练习也能产生此种感觉,称之为得气.这 ...
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找到练拳时应有的感觉
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练太极拳时,身体有这些变化就要当心了!
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练太极拳时的“第三只脚”,你有么?
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习练太极拳时腹部的重要注意事项
练习太极拳时腹部重要注意事项:腹部位于人体胸廓F缘和盆骨之间,陈式太极拳对腹部的要求是"合".腹部是下丹田所在的地方,丹田是中气归宿的场所.陈式太极拳练习是根据腹肌松紧运动产生腹压 ...
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#太极拳#练拳时的动作转换:太极拳的动作...
#太极拳#练拳时的动作转换: 太极拳的动作,有前进,有后退,从下肢看,它的主要变化就是弓步与虚步的转换,转换中必须放松,才有可能不断劲.比如:弓步完成,要后坐转换成为虚步时,有些人是用前腿直接向后顶, ...
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