脾【胃不好多吃“土”，脸色不再“土”~ / 开普饭

同龄人中,气色好的那一个往往看起来更年轻,一句「气色好」大概是夸别人好看的高级词汇了. 中医认为,人体的经络.脏腑.皮肤之间是相互联系.密不可分的.面色暗黄不仅让人觉得没精神,还可能于是腑脏功能的变化 ...

在阴阳五行之中,人的脾胃对应的就是土,所以说在中医上讲,食物得土之气,更能补中益气.补养脾胃,像我们经常吃的薯类食物,例如:山药.土豆.芋头.红薯这些都是补益脾胃的好食物,脾胃不好的人学会正确吃它,脾 ...

中医有句话说脾脏弱,脾脏不好就不能及时运输食物,身体不能及时吸收营养,胃肠.肝等器官的健康也会受损,使全身活动.脾脏不好的人往往有食欲不好.消化不良.脸色变黄.大便变稀等身体表现,不知道你中奖了吗?& ...

脾胃不好的人,有一个很明显的外在表现:那就是气色不好,变成黄脸婆.甚至还长斑.起痘(脓包痘).黑眼圈.眼袋明显,不仅脸色"土",人也越长越丑了. 今天,给大家分享几个常见的补脾.养 ...

逃离大城市,回到小镇和村庄,是因为大城市的生活受到了压力忙碌的每一天,忙碌的年末,有时忙碌的早餐没有时间,慢慢地习惯不吃早餐,虽然不饿,胃的问题也会悄悄来到门口身边有很多朋友,因为饮食不规律,胃的问题 ...

肠胃,每时每刻都在工作,不管是一日三餐,还是睡着时,胃部都运转,虽然蠕动的慢,但绝不会停止.正是因为胃部勤劳辛苦,所以更受不了太多的伤害,吃的太多或者吃的太少,受凉,以及精神压力太多,都会给胃部造成较 ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 4招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

大多数胃不好的人,大都是因为幽门螺杆菌感染引起的,根据目前的数据显示,我国感染幽门螺杆菌的人是全球的一半,且这种细菌是唯一能在人类胃里强酸环境下生存的微生物,其感染性很强,在人与人之间的日常接触都会传 ...

大人孩子都该常有微饿感有没有一个感觉,年纪越大,胃口却变小了,越来越少有饿的感觉了,吃完饭就觉得食物顶到喉咙了,偶尔饿得肚子咕咕叫,就觉得真好真舒服. 人应该常保持一种微微饿的状态,无论是对于知识还 ...

脾胃不好多吃"土",脸色不再"土"~ 中医养生 2021.09.12 土豆微信脾胃五行属土,而土气甘平醇厚,有补中益气.补益脾胃的作用. 我们常吃的薯类比如 ...

脾【胃不好多吃“土”，脸色不再“土”~