脾胃不好多吃“土” / 开普饭

明天就是寒露节气了,寒露的到来,预示着深秋的开始,这时候昼夜温差越来越大,天气干燥,雨水渐少.寒露时节最明显的气候特点就是"凉燥",咽干,鼻燥,皮肤干燥,还有就是寒冷的刺激,会引起 ...

胃病是当今年轻人的一种常见疾病.调查显示,90% 以上的人有胃不适.他们通常表现为胃扩张.胃痛.消化不良.腹泻.痔疮和其他不同类型的胃肠疾病. 它也有一个共同的特点,那就是胃部不适,很少人去看医生,觉 ...

现在生活节奏快,竞争压力大,胃病的发病率也高,这主要与我们平常的生活习惯有紧密联系,那些按时吃饭.不暴饮暴食的人一般就很少得胃病,相反那种饥一餐饱一餐,长期不吃早餐或者饮食不规律的人,一般患胃病的风险 ...

和食宜养学院梅霖博士一日三餐,五谷为要,小米是五谷之王,所以小米最为重要. 古代之人把小米称之为"稷"."粟"."禾".江山社稷,天 ...

脾胃不好的人,有一个很明显的外在表现:那就是气色不好,变成黄脸婆.甚至还长斑.起痘(脓包痘).黑眼圈.眼袋明显,不仅脸色"土",人也越长越丑了. 今天,给大家分享几个常见的补脾.养 ...

脾胃不好的人,有一个很明显的外在表现:那就是气色不好,变成黄脸婆.甚至还长斑.起痘(脓包痘).黑眼圈.眼袋明显,不仅脸色"土",人也越长越丑了. 今天,给大家分享几个常见的补脾.养 ...

有脾胃虚弱的人一定要注意调养,调养好了身体才好. 一般脾胃虚弱的人容易食欲不振,特别是刚度过炎热的夏天,如果不能得到及时的控制,人很快就会营养不良,体质变差. 要调节脾胃虚弱现象,饮食是最好的方法,那 ...

在日常生活中,我们看到很多人的脾胃都很差,饱受胃病的折磨.包括很多年轻的人也早早的患上了胃病,对身体健康产生了很大的危害.所以大家千万不要因为年轻而忽略脾胃问题,养脾胃一定要趁早. 那么如何才能知道自 ...

脾胃不好的人有一个妙法,可以多吃土.[本草纲目]有云:壁土拌炒,借土气助脾. 脾墩以土气补脾胃.以焦香之气醒脾胃.以黄色应脾胃.以淡味养脾胃.以发酵助脾胃的传统养生理论,是罕见的完全在色香味以及发酵方 ...

脾胃五行属土,而土气甘平醇厚,有补中益气.补益脾胃的作用. 我们常吃的薯类比如山药.土豆.芋头.红薯这些因为长在土里,得土之气,土气平和醇厚,有补益脾胃的效果. 一.山药山药甘平,养脾胃,& ...

小时候与土地是十分亲近的. 我们将种子埋在土地里:土豆的种子是它的身体,花生的种子是它的果实,西瓜的种子是黑色的籽粒,玉米的种子是金色的玉米粒-- 它们都是旧生命的一部分,然后如天之骄子被选中,成为新 ...

打肿脸充胖子的人在生活中太常见,明明自己穷的都要"喝风,吃土"了,在朋友面前却还要表现得很大方,很有钱的样子,人前摆阔,出手大方,回家恨不得剁手的星座,快来看看吧天秤座特别是天秤 ...

豆芽与豆腐.面酱和面筋一起并称为"中国食品四大发明",因其晶莹皎白.身姿窈窕,被明人赞为"冰肌玉质"."白龙之须",加之形似一柄如意,所以也 ...

脾胃不好多吃“土”