明日寒露，6道时令粥多给家人喝，暖胃养胃，顺应时节身体更健康 / 开普饭

冬天到了,早上盛上一碗暖胃的粥,就着热气慢慢吃下,舒服! 今天给大家分享几种简单易学的暖胃小粥,一起做起来吧! 0 1 - 糙米坚果南瓜粥 - 材料糙米50克.南瓜一个坚果适量.盐适量做法 1. ...

时间过得真快,明天就是一年一度的芒种,芒种节气是二十四节气中的一个节气,是劳动人民非常忙碌的时候,作为节气的芒种也算是一个小小的节日了.随着节日的到来,人们无论贫富,都要顺应节气,因为我们中国人对于传 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2435篇原创内容公众号 ---- / 点击收听 / ---- 完整知识,请点击上方音频收听以下为音频精华内容中医血液科有一种 ...

一年之计在于春,春天是一个好时节,对于养生的人群来说,更是为健康打好基础,新的一年里,远离疾病,身体健康.由于春季气温变差大,各种细菌蔓延,因此人体更易受侵犯,很容易生病.春季养生尤为重要为了强身健 ...

干燥的天气一定要注意劳逸结合,特别是春季人们很容易会春困,再加上假期加班工作,不仅仅工作压力大,身心也比较疲惫.每天不能正常得按时休息,很容易会上火,有的朋友会嗓子干疼.干痒.咽喉肿痛等症状.在这个时 ...

96岁的张阿姨不仅身体健康,而且还可以画画.她谈到了长寿的秘诀.她认为如果能一直做三件事,可以最大限度地保养自己的身体.当你年轻的时候,这三件事情很容易,但是你年龄越来越大,做好这三件事就越难,每个人 ...

今日入中伏,6种时令果蔬记得给家人吃,营养美味,顺应时节身体好.哈喽,大家好.我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 不知不觉当中,迎来了三伏天的第二个伏天啦!中伏天可以说是 ...

俗话说的好"秋天进补.上山打虎",现在虽然没有了老虎但是随着天气逐渐寒冷,进补的工作也要抓紧时间了.不过首先要强调的,进补不意味着拼命吃肉.吃补品,科学进补才能让身体更加健康. 一 ...

白露时节,天气渐渐转凉,早晚的温差逐渐拉大,暑气也在减弱,虽然送走了暑天,但也迎来了干燥的空气,所以白露后的饮食应当以去燥为主,同时增加适时适度的锻炼,有助于冬季抗寒能力的提高.明日白露,别忘&quo ...

"明日白露,别忘给家人吃"五样白",应季而食,顺应时节身体棒".随着白露节气的到来,秋天也算正式拉开了帷幕.明日白露,推荐5道"白色食物"给 ...

明日寒露，6道时令粥多给家人喝，暖胃养胃，顺应时节身体更健康