明日白露,别忘给家人吃“五样白”,应季而食,顺应时节身体棒
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美食丨三色水果银耳粥、蜂蜜百合雪梨汤、桂香酸甜苹果羹
食材 鲜银耳1朵 莲子10g 百合10g 冰糖适量 紫色火龙果适量 芒果适量 猕猴桃适量 水适量 做法 1.新鲜的银耳从冰箱冷冻室里提前拿出来解冻. 2.将银耳撕成小朵,去掉银耳黄色的根儿. 3.将莲 ...
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润肺的食谱有哪些
很多朋友一到天气干燥的时候就容易咳嗽,其实就是肺燥引起的,那么怎么让自己的肺润起来呢?润肺的食谱有哪些呢?接下来本文就为大家介绍四种润肺的食谱,仅供大家参考,想要了解润肺的食谱有哪些的朋友可以看看哦! ...
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五月初五端午节,再忙也别忘吃“6样”,应季而食,全家安康
导语:五月初五端午节,再忙也别忘吃"这6样",应季而食,全家安康 我国的传统节日有很多,唯独端午节体现了爱国主义精神!作为一个古老的传统节日,距今已有2000多年的历史!端午节由来 ...
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立春后,记得给家人常吃4样,少吃2样,应季而食,不知道太可惜
"万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕",2021年2月3日立春,意味着新的开始,春回大地,万物开始复苏,季节交替的时节,气温变化大,此时不仅要注意保暖,饮食上要多注意,常吃4样,少吃2 ...
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立秋,不管有钱没钱,别忘了吃“5宝”,应季而食,家人安稳度秋
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立春后,别忘吃三芽,品三菜,咬三果,应季而食,顺应时节身体棒
立春过后,气温多变,季节干燥,特别是乍暖还寒的时候,要特别注意春捂秋冻,饮食上少吃辛辣油腻的食物,要以绿色蔬菜为主,适当增加甜味食品.立春后,别忘吃三芽,品三菜,咬三果,应季而食,顺应时节身体棒 吃三 ...
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立夏后,要做到“吃5样忌3样”!顺应时节身体棒,全家人健康入夏
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小满时节,老传统别丢,牢记做3事,吃2苦味,忌1事,顺应时节,清爽过夏天 夏季里的第二节气要来了,小满.小满的到来,意味着炎夏登场.天气由暖变热,气温越来越高,并且降水也会逐渐增多,"小满大 ...