润肺的食谱有哪些 / 开普饭

驱寒暖身,喝红色粥有些人一到冬天就容易出现手足冰凉.头晕乏力.食欲减退等不适,此时不妨喝点红色食材为主的粥来祛寒保暖. 比如红豆红枣枸杞粥,这三味食材都可以补益气血,红豆和红枣还有助于补铁.需要注意 ...

五脏爱吃啥问问"五色"食谱光明网综合 2021/07/09 09:03 五脏爱吃啥问问"五色"食谱在中医养生理论中,根据五行(金.木.水.火.土)学说, ...

温馨提示:冬至后,气温还会持续变冷,大家一般很少室外活动,屋里的暖气开着又比较干燥,喉咙难免会不舒服,这时候要多吃些清热解毒的水果和蔬菜.下面给大家分享6款我家经常使用的破壁机食谱,建议收藏,非常适合 ...

老方堂中医文明过年同心抗疫共迎新春过年是我们中国人一年中最隆重的节日,在这个节日里人们都会慰劳一下辛苦了一年的自己,吃最好的,喝最好的.如此饮食难免会影响健康,有没有一种方法,既能吃好,又能保 ...

暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长.秋分已至,由于雨水逐渐少,空气中的湿度小,秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候. 秋季又是肺金当令之时,稍有疏忽保健,易被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥.咽喉疼痛.肺热咳嗽等症. ...

处暑,七月中(指农历). 处,止也.暑气至此而止矣. -<月令七十二候集解·处暑> 处暑,是二十四节气之中的第14个节气,节令到了处暑,气温进入了显著变化阶段,但并不意味着"暑气 ...

凉拌腐皮卷大蒜捣泥加开水兑成蒜水.胡萝卜丝氽水后捞出凉凉.千张切成方块入锅中氽水捞出.青瓜和胡萝卜丝加盐.香油.蒜水拌均匀.展开千张皮将拌好双丝铺在上面卷起来,用香菜扎成结.装盘.蒜水加酱油.辣椒油 ...

如今,"今天不养生,明天养医生:今天不保健,明天养医院"几乎成为了人们的口头禅.中医认为,秋燥易伤肺,如今正值深秋,正是养肺的黄金时期,切记抓住!下面与大家分享8道养心润肺的食谱. ...

冬季天气寒冷.干燥,大家一定要多喝汤,各种养生汤可以帮助大家滋补润肺,今天给大家推荐的这一道汤肴就是具有这样的保健功效,非常适合冬天食用,以下是它的详细做法介绍沙参百合润肺汤原料:北沙参15克,百 ...

明天就是母亲节了,礼物要从现在就开始准备起来咯~如果实在想不出送什么,那么蛋糕一定不会出错!一份甜甜蜜蜜的美丽心情,适合天下所有的妈妈. 最近小卡看了热播剧<小舍得>,发现蒋欣饰演的角色, ...

养生润肺小妙方适用于老人,健肺,缓解干燥对肺的损害. 黄精15g 陈皮5g 代茶饮黄精:填精润肺,滋养肺之津液陈皮:疏理肺气,又能理胃气老年人阴精不足,肺精亏少,故用填精润肺之法养护#中医#

润肺的食谱有哪些