五脏爱吃啥问问“五色”食谱 / 开普饭

驱寒暖身,喝红色粥有些人一到冬天就容易出现手足冰凉.头晕乏力.食欲减退等不适,此时不妨喝点红色食材为主的粥来祛寒保暖. 比如红豆红枣枸杞粥,这三味食材都可以补益气血,红豆和红枣还有助于补铁.需要注意 ...

俗话说"春困秋乏",进入秋季之后,很多人总觉得提不起劲.经常犯困,即使是晚上睡眠比较充足,到了第二天依然没有精神,其实是由于换季后,身体随着气候的变化开始自我调节造成的,容易出现& ...

破壁机食谱 31天不重样作者:wenny-xie 养生从破壁机开始,每天睡前预约好,早上一家人就能喝上一杯暖呼呼的养生豆浆,开启幸福的模式!三人份的量我一般主要是:黑豆+黑芝麻+红枣再加一样其他的, ...

养生养颜的银耳莲子羹做法,看了就会做!!给经常熬夜的自己来一碗银耳莲子羹-记得常吃哦,皮肤比同年人更好哦 - 银耳莲子羹 - 这几天熬夜熬得面色很差,皮肤干燥,就煲了一份银耳莲子羹,给自己补补.香甜软 ...

在中医养生理论中,根据五行(金.木.水.火.土)学说,把自然界五味(酸.苦.甘.辛.咸).五色(青.赤.黄.白.黑)与众多的事物属性联系起来. 人生活在天地之间,自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露滋润 ...

在中医养生理论中,根据五行(金.木.水.火.土)学说,把自然界五味(酸.苦.甘.辛.咸).五色(青.赤.黄.白.黑)与众多的事物属性联系起来. 人生活在天地之间,自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露滋润 ...

在中医养生理论中,根据五行(金.木.水.火.土)学说,把自然界五味(酸.苦.甘.辛.咸).五色(青.赤.黄.白.黑)与众多的事物属性联系起来. 人生活在天地之间,自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露滋润 ...

在中医养生理论中,根据五行(金.木.水.火.土)学说,把自然界五味(酸.苦.甘.辛.咸).五色(青.赤.黄.白.黑)与众多的事物属性联系起来. 人生活在天地之间,自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露滋润 ...

做为一个宝妈,深知很多的宝宝两岁后就开始挑食了,让大部分家长苦恼的是如何让宝宝营养更全面.吃的更健康些呢?今天搜集了几道宝宝爱吃的几道食谱,希望可以帮到各位宝妈.宝爸看到也可以收藏哦一.菠菜蛋饼菠 ...

俗话讲"病从口入",我们每天吃的一日三餐确实和疾病或寿命有着不小的关联.这对80岁夫妻中的老爷子在20年前患上了肠道息肉,但是病情控制的却很好,没有进一步恶化.除了吃药外,也得益于 ...

三款营养健康又好吃的早餐食谱做法|孩子也爱吃!其实学会早餐食谱快速的做法不需要十分钟,甚至十五分钟就可以搞定自己的早餐哦.那怎么快速吃早餐呢?不妨来试试这几款简单的早餐食谱做法.三款简单快速的早餐食谱 ...

特别爱吃的东西,正是五脏所缺人体都会有自我保护的机制,身体缺什么就会告诉你想吃什么. 1.突然想吃酸--肝气不舒,酸属木,可疏泄,心情不好,吃点酸. 2.特别想吃糖--脾胃虚弱,甘化阴,如小孩子特别 ...

五脏爱吃啥 问问“五色”食谱