立夏后，要做到“吃5样忌3样”！顺应时节身体棒，全家人健康入夏 / 开普饭

枇杷营养丰富,有润肺止咳.减肥瘦身的功效. 俗话说:五月蚕老枇杷熟.一过立夏,春蚕老化以后,被称为黄金果的枇杷就上市了.中医认为,枇杷性凉,有润肺.清肺之功.枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖.葡萄糖. ...

我们口中所谓的"入伏",简单一点说就是一年中最热的时间就要来了,也是难熬的暑热关!今年的三伏天从昨天开始至20号是初伏,也叫头伏!7月21号至8月9号是中伏:8月10号至10号是末 ...

导读:惊蛰过后,多吃"1红2白3绿",顺应时节身体棒,全家人身体更健康前几天是惊蛰,虽然没有听到"轰隆隆"的春雷,却也下起了小雨!惊蛰之后,大地回暖,万物复苏 ...

立春过后,气温多变,季节干燥,特别是乍暖还寒的时候,要特别注意春捂秋冻,饮食上少吃辛辣油腻的食物,要以绿色蔬菜为主,适当增加甜味食品.立春后,别忘吃三芽,品三菜,咬三果,应季而食,顺应时节身体棒吃三 ...

"明日白露,别忘给家人吃"五样白",应季而食,顺应时节身体棒".随着白露节气的到来,秋天也算正式拉开了帷幕.明日白露,推荐5道"白色食物"给 ...

导语:今天小满,记住"3不吃"!顺应时节身体棒,全家人健康入夏今天小满,是24节气中的第8个!小满时节,意味着夏熟的作物开始变得逐渐饱满,但还尚未成熟!小满之后,天气逐渐由暖变得 ...

导语:明天春分,这些老传统要谨记!"吃3食做3事",顺应时节身体棒日初长,春欲半!明天就是春分了,它是24节气中的第4个!很多人都说,春分是一个浪漫的季节,杨柳青青,湖水潺潺,一 ...

哈密瓜维生素是苹果的6倍- "西域之果,葡萄莫盛于吐鲁番,瓜莫盛于哈密",纪晓岚曾这样赞誉哈密瓜.作为新疆独有的特产,哈密瓜凭借其松脆多汁.甜而不腻的口感远销海内外,所以也有&qu ...

立夏后饮食有讲究,这5种美食要多给家人吃 1.芦笋芦笋鲜嫩脆实,鲜美芳香,纤维柔软,清爽可口,无论是清炒,还是凉拌,都非常诱人食欲. 芦笋的营养十分丰富,含有多种维生素和矿物质.粗纤维.蛋白质.碳水 ...

暖暖陪伴您的1989天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 开篇暖暖要公布一个好消息,前两天在文章中预告的福利,郝大厨做酸菜鱼用到的不沾又耐用的[不锈钢不粘锅],在今天二条开团咯~ 数量 ...

立夏后，要做到“吃5样忌3样”！顺应时节身体棒，全家人健康入夏