脾胃不好多吃这8种食物，附9道食谱 / 开普饭

节选:CCTV回家吃饭小满过后,气温不断攀升,不少地方已突破了30℃ 的大关,进入了高温天. 在这样的天气下,人的胃口不免有所下降,相比油腻的食物,爽口的蔬菜似乎更为讨喜.恰好最近空心菜大量上市,饭 ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑在一谈到主食就色变的现在,藜麦简直就是其中的一股清流.身为食物届"黄金"的它,值得所有想减脂想健身想健康的人为它鼓 ...

现今社会提倡吃素,听到不少爷爷奶奶反映说:"现在在的宝妈们都吃素食,不能吃肉,那些下奶常见的鲫鱼汤.排骨汤还有猪蹄汤,她都不吃.这该怎么办啊?!急死我了!宝妈不下奶,宝宝饿肚子呀!" ...

脾胃不好,别乱吃药了!气血为生化之源,脾胃为后天之本脾胃不好的人,脸色苍白或者发黄,口唇无血色,说话有气无力,精神不振,经常胃胀,睡眠不安. 教你一招,猴头菇10g.山药10g.茯苓5g,煮水代茶饮 ...

脾虚吃什么食物能健脾? 1.山药山药是一种药食两用的食物,它有养阴益肺.补气健脾.补肾固精等作用,如果有食少便溏.脾气虚弱.慢性泄泻等问题,可以常吃山药来改善,山药熬粥是一个不错的食疗方. 2.小米 ...

对于我们每个人来说,在平日的生活中都一定要养护好自己的脾胃,这样才有助于呵护身体的健康.想要健脾益胃,每天多吃这2种食物,健脾又营养.

‍‍ 脾胃作为我们主要的消化道器官,对于人体来说至关重要.在中医看来"脾胃衰而百病生".意思也就是说,若是我们的脾胃不好,就容易导致身体诱发其他多种疾病. 一般来说,脾胃虚弱的人, ...

孩子的肠胃还没有发育完全,是比较脆弱的.如果儿时没有保护好孩子的肠胃,很多疾病都会随着年龄的增加接踵而来.如果孩子小的时候出现积食的情况,家长就要警惕是不是脾胃虚寒导致的,这时候就要及时的调理,以免留 ...

生活中,相信很多人经常都会有胃部不舒服的困扰.由于人们饮食的多样化和饮食习惯的多样化,很多不健康的饮食或是不良的饮食习惯,或多或少都给我们的肠胃带来了一定的损伤,让大部分人都患上了一些急性或是慢性的胃 ...

脾胃不好多吃这8种食物，附9道食谱