哪一个穴位的养生效果竟然比足三里的还要好？ / 开普饭

2018-10-21 17:56 太溪穴可以滋阴益肾,壮阳强腰,是肾经的原穴.平常应该多艾灸太溪穴,只要太溪穴被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,然后再循环带走,经络也就会变得通畅. 定位:位于足内 ...

古中医有本医书<扁鹊心书>,这书里面讲了一个重要的观念,就是扶阳. 书中说:"阳精若壮千年寿,阴气如强必毖伤".这意思说的就是,要想强壮身体,那得扶阳啊扶阳. 书的重点 ...

足三里和这9组穴位搭配,效果不容小觑,错过可惜了! 1.月经过多,心悸--不容小觑--足三里+天枢+三阴交+肾俞 2.头晕目眩--不容小觑--足三里+曲池+丰隆+三阴交 3.慢性腹泻--不容小觑--足 ...

虽然说现在人们的生活水平提高了,但是并不意味生活水平,能够对身体起到什么帮助效果,反而有一些人们因为这样的情况经常的暴饮暴食,吃很多高热量或者是高营养的食物,虽然这些食物味道比较好吃,但是经常这样吃的 ...

"茗生此中石,玉泉流不歇.根柯洒芳津,采服润肌骨."中国的茶文化源远流长,已经4000多年了.但凡是个中国人,几乎没有不喝过茶的.万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶,茶文化贯穿古今,其 ...

很多人对鸡内金可能不是十分的了解,它是鸡身体中胃部的一层薄膜,这层膜还会有些硬硬的.它可以帮助鸡更好的去消化食物.将其取出适当加工就可以变成一个养生好帮手.通常人们会将它炒制.风干,研磨成粉末. 经常 ...

相信很多灸友都知道三七这味中药,它能活血化瘀,功用神奇,就像有的人就经常冲一些三七粉喝,对身体真的非常好.不过,三七唯一的一点不好就是太贵了,而且市面上三七质量很难把握. 不过,今天小编就给大家推荐一 ...

一天有十二个时辰,人的气血以及脏腑的运作也是按照十二个时辰循环往复的.所以调理脏腑功能,也可以按照不同的时辰,有重点的保养. 子时(晚上23点到凌晨1点)适合养胆养护方法--睡觉子时是阴气最重的时 ...

哪一个穴位的养生效果竟然比足三里的还要好？