捏脊有奇效，要懂“捏”诀窍 / 开普饭

针道窥径--经络之督脉( GV)督脉起于小腹内,下出于会阴部,向后.向上行于脊柱的内部,上达项后风府,进入脑内,上行巅顶,沿前额下行鼻柱,止于上唇内龈交穴(见图2-69).督脉共29个腧穴,主治神志病 ...

我们再来看看督脉的第三个穴位腰阳关和第四个穴位命门穴,我们在找腰阳关的时候,先找命门,从命门下两椎就是腰阳关.命门穴是第十四椎,腰阳关是第十六椎(如下图) 腰阳关穴很少用,阳关穴针和灸都可以,主治腰骶 ...

慢性肾炎是一种常见的肾病,主要高发在男性身上.那么慢性肾炎如何治疗呢?一起来看看中医治疗慢性肾炎的方法. 慢性肾炎是一种常见的疾病,对我们身体的影响也是非常大的,如果患有慢性肾炎的话,我们一定要积极的 ...

什么是捏脊呢?这是一种传统中医按摩方法,就是双手沿着脊柱两边,把皮捏起来,一边提捏,一边往前推进,从腰部一直捏到颈部. 捏脊有什么好处呢?在这里告诉你,捏脊是老祖宗留下来的一大法宝! 捏脊:升阳补虚. ...

捏脊疗法最早见于晋·葛洪<肘后备急方·治卒腹痛方>一篇中:"拈取其脊骨皮,深取痛引之,从龟尾至顶乃止,未愈更为之",其中的捏脊骨皮就是我们所说的捏脊法.原文是用于治疗成 ...

捏脊疗法最早见于晋·葛洪<肘后备急方·治卒腹痛方>一篇中:"拈取其脊骨皮,深取痛引之,从龟尾至顶乃止,未愈更为之",其中的捏脊骨皮就是我们所说的捏脊法. 原文是用于治疗 ...

<黄帝内经>里说,督脉是诸阳之会,人体阳气借此宣发,是元气的通道,这里着重讲一下它对人体质的影响. 人们常说"挺直你的脊梁",就是因为那里最展现人的精气神,所以打通我们 ...

本文说明文字由编者所加. 捏脊法历史悠久,早在东晋葛洪的书里就有记载.第一种方法,我们以前的文章里介绍过(可点击浏览:捏脊法视频).今天宣宾老师视频示范的是另一种方法. 怎么操作呢?宣宾老师说:&qu ...

捏脊,是比较简单.且安全的家庭保健方法. 说到捏脊,人们首先想到它的作用是帮助幼儿健脾和胃.促进生长.这种想法限定了捏脊的更多作用,其实成年人更应该捏脊. 捏脊的方法很简单,双手拇指和食指配合,从脊柱 ...

3岁和1岁孩子上吐下泻的,拉肚子一直不见好,麻烦老师给个方案调理,谢谢 @静兮幽兰 ①后背捏脊,②推脾经太白至公孙

捏脊疗法是传统养生术,是一种比较特殊的背部按摩法,通过对老人脊背捏.拿.揉.按等手法来进行康复治疗.具有疏通经络.调整脏腑.补肾壮阳.延年益寿等作用. 捏脊疗法对神经衰弱.腰背疼.高血压.哮喘.腹泻等 ...

生活中,我们经常看到,许多孩子明明很能吃,但是却很消瘦,脸色蜡黄,一吃就积食.便秘,而且很容易生病. 其实,这种爱吃,是一种假象.孩子处于一种消化吸收不了.营养缺失状态,而且吃得越多,越糟糕. 01 ...

捏脊有奇效，要懂“捏”诀窍