金丝蜜汁虾、肉末豆皮卷、黄豆炒茭白、辣炝萝卜丝的做法 / 开普饭

维生素b2是身体保持体细胞作用和各种各样人体器官作用所必不可少的一种基本营养元素.欠缺维生素b2会造成机体,尤其是神经和呼吸系统的规模性衰退,最后造成身亡.而补充维生素b2最好是的方式就是说在日常饮 ...

多少年了,作为北方地界上的城市,秋天收获的季节里多是为越冬准备的食材,蔬菜类的大白菜.萝卜.大葱什么的,粮食类的黄豆.花生.地瓜什么的,这些都被勤劳善良的人们变成了各式各样的美食,虽然在冬季青黄不接的 ...

葱油牛百叶材料:熟牛百叶.葱.干辣椒.色拉油.美极鲜做法:1. 把牛百叶在滚水里焯一下,迅速捞出并过一遍凉水.这样牛百叶口感会很脆 2. 把沥干水的牛百叶均匀的铺在盘子上 3. 把葱洗净切成碎末, ...

百合炒肉片材料:猪里脊肉200克,鲜百合160克,西芹.精盐1克,番茄酱50克,白糖100克,果茶100克,清水少许,水淀粉15克,鸡蛋清1个,色拉油500克. 做法:1.将里脊肉洗净,切成薄片,加 ...

西芹炒猪肉材料:西芹300克,猪瘦肉200克,盐适量油适量酱油 1勺生粉1勺做法:1猪瘦肉,洗干净,切片,放盐.酱油.油.生粉(生粉加清水调好)拌均,腌制十分钟 2洗干净浸泡5分钟,切片 3热锅 ...

鲍汁杂菌上品豆腐材料:自制豆腐.杂菌,鲜汤.鲍汁.盐.味精.鸡粉.老抽做法 1.把自制豆腐切成大块,投入六成热的油锅炸至色呈金黄时,倒出来沥油,随后放盘里待用. 2.另把杂菌投入沸水锅汆一水,再放 ...

葱油牛百叶材料:熟牛百叶.葱.干辣椒.色拉油.美极鲜做法:1. 把牛百叶在滚水里焯一下,迅速捞出并过一遍凉水.这样牛百叶口感会很脆 2. 把沥干水的牛百叶均匀的铺在盘子上 3. 把葱洗净切成碎末, ...

千张蒸肉卷材料:千张(薄豆腐皮)5张.猪肉馅 250g.干香菇 4朵.金华火腿50g.鸡蛋 1枚. 姜 1块(5g).韭菜叶10根. 黄酒 1汤匙(15ml). 生抽1汤匙(15ml).白砂糖 1茶 ...

八宝菠菜材料: 菠菜.胡萝卜.香菇.冬笋.腰果.杏仁.核桃.葱.火腿.海米.味精.盐.香油做法: 1.将菠菜洗净切成段.胡萝卜切丝.香菇切丝.冬笋切丝放入加了盐的,开水锅中焯熟. 2.腰果.杏仁. ...

艾菜炒鸡蛋用料:鲜嫩艾菜一把.鸡蛋2个.大蒜1瓣.生姜10g.生抽5ml.料酒5ml.盐少许.油适量做法: 1.将艾菜的叶子摘下,留下嫩梗,也可以留下少许嫩芽,用水洗净,切成小段,大蒜和姜分别切碎 ...

橙香里脊材料: 里脊.油.盐.花椒粉.葱白.姜丝.橙汁.白醋.白糖.淀粉做法: 1.里脊肉洗净,切成长片,放入盐.胡椒粉.料酒.油抓匀,腌制10分钟. 2.葱切丝,姜切丝. 3.碗中放入橙汁.白糖 ...

金丝蜜汁虾、肉末豆皮卷、黄豆炒茭白、辣炝萝卜丝的做法