公孙穴，调理脾胃，治疗腹部疾病

公孙穴位于脚部内侧。公孙穴可通达冲脉，而冲脉能调节十二经气血。冲脉这条经脉，它上可通至于头，下能达至于足，能够贯穿全身，为总领诸经气血的要冲。调理公孙穴，就可间接的调理冲脉，而冲脉能调节十二经气血，所以调理公孙穴，就等于是对人体十二经的气血进行一次全面疏导。

公孙穴为足太阴脾经的络穴，别走阳明，八脉交会穴之一，通于冲脉。有健脾益胃、通调冲脉、消除痞疾之功。

《史记》记载，黄帝复姓公孙，名轩辕。此穴以黄帝的姓为名，正是取帝王居中央而统治四方之意。公孙穴是脾经的络穴，与冲脉相通。脾主土，在人体的正中央，主运化水谷精微，输布全身，是人的后天之本，谙合统御之道。

公孙穴是脾经的络穴，入属脾脏，联络胃腑，又和位于胸腹部的冲脉直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。诸如消化不良、脾虚、便秘、胃痛、呕吐、肠鸣腹胀、腹痛、腹泻等。

按摩公孙穴的具体方法：用对侧的拇指指尖掐按公孙穴1分钟，再顺时针方向揉按2分钟，以局都有酸胀感为度。

按压公孙穴的最佳时间：公孙穴属足太阴脾经，上午9点到11点，气血流注于脾经，此时是按摩公孙穴的最佳时间。