端午佳节，哪些好物不容错过？中医教你如何养生！丨健康之路 / 开普饭

农历五月初五是中国传统节日--端午节,端午节除了吃粽子.挂艾叶.饮雄黄酒等传统习俗,也是一个全民防疫祛病,避瘟驱毒,祈求健康长寿的大日子.殊不知,传统节日里还隐藏着古人的养生智慧. 吃粽子 01 粽子 ...

中医养生注重人与自然.人与人之间的顺应协调.天人合一.身心和谐,作为人类生存的智慧,养生的内涵博大精深,许多理念与方法早已渗入中华儿女的日常生活中.在端午节的诸多习俗中,诸如吃粽子.青团.饮菖蒲酒.挂 ...

人体的气,是不断活动着.具有很强活力的精微物质.它流行于全身各脏腑.经络,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动. 若由于某种原因,影响到气的流通,形成局部或全身的气机不畅或阻滞,从而导致某些脏 ...

肾脏是人体的重要器官,起着净化身体的作用,对人们来说是特别重要的,但是当肾脏出现问题时,我们如何及时得知呢?苏州国医堂名老中医孙嗣章介绍,当肾脏出现问题时,身体也会给我们作出一些暗示的. 肾脏可以说是 ...

00:57 00:57 03:30 / 03:30 今天3时37分,我们迎来了夏季的第二个节气--小满. 小满三候:"一候苦菜秀:二候靡草死:三候麦秋至."古籍讲,"四月 ...

今日谷雨药食同源,今天老方堂中医<百病食疗>给大家带来的临床验方是" 养肝汤",适用于春季肝血亏虚者. [材料]新鲜鸡肝100克,粳米100克,生姜.大葱.食盐适量. ...

人要长寿,先养经络! 老中医教你经络养生要点,背熟受益一生: 1.养心经-11:00~1:00-睡子午觉 2.养小肠经-1:00~3:00-多揉腹 3.养膀胱经-3:00~5:00-锤打腰背 4.养肾 ...

中医看舌头就能判断身体出了什么样的问题,这叫舌诊.今天我就用通俗的话来教会大家怎么看舌头,判断身体的健康,看完这篇文章你也算是半个中医大夫了. 首先我们伸出舌头看一下,舌头有舌质.舌苔.和舌头的颜色. ...

端午佳节，哪些好物不容错过？中医教你如何养生！丨健康之路