今日谷雨，老中医教您做养生餐 / 开普饭

药食同源,老方堂中医推荐白发食疗验方: [材料]熟地黄20克,枸杞子15克,鸡脯肉100克,粳米60克,盐.生姜末.味精.葱花适量. [做法]将熟地黄.枸杞子放入锅中,加清水适量,煎取药液:将鸡肉切成 ...

·百病食疗· "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗. ...

寒露养生寒露,是二十四节气中的第17个节气,属于秋季的第五个节气.寒露后,昼渐短,夜渐长,日照减少,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感丝丝寒意. 寒露如何进补,老方堂中医教您做寒露养生汤! ...

人要长寿,先养经络! 老中医教你经络养生要点,背熟受益一生: 1.养心经-11:00~1:00-睡子午觉 2.养小肠经-1:00~3:00-多揉腹 3.养膀胱经-3:00~5:00-锤打腰背 4.养肾 ...

药膳食疗 "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗 ...

小儿身体特点小儿在生理方面脏腑娇嫩,形气未充,机体的物质和功能均未发育完善,称之为"稚阴稚阳".这一生理特点决定了他们体质嫩弱,御邪能力不强,不仅容易被外感.内伤诸种病因伤害而致 ...

美丽是一种生活态度,人们对美容的期望越变化越强烈,虽然人们的审美观一直在改变,但对美的追求一直不会变.美丽除了跟遗传有关外,更为重要的还取决于后天保养. 各种高档化妆品,主要是化学成分组成,长期的使用 ...

概述什么是头痛? 头痛,属于中医"头风"范畴. 头痛是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓.耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛.头痛病因繁多, ...

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