掌握这18种杂粮配方，再配合一项运动，身体充满活力，一身轻松 / 开普饭

五谷食疗减肥,是近两年热门的减肥方法之一,粗粮可以有效的带走我们腹中的油脂,而且脂肪含量相当的低,减肥效果很突出.吃减肥药.节食.抽脂,减肥似乎就是跟这些恐怖而痛苦的事情联系在一起的.其实大可不必这样 ...

天变冷了,煮米饭时加这18种杂粮,香软可口,尤其长辈要常吃.每年秋冬季,我就很少吃白米饭,隔三差五就用南瓜煮杂粮饭,软糯香甜营养高,老小爱吃,做法简单. 秋冬季的南瓜香甜粉糯,重阳之后的南瓜已经落叶, ...

引言:尿酸这类慢性疾病,和日常饮食有非常大的关联,如果平常常喜欢吃各种各样肉类食物,并且讨厌健身运动,长此以往,便会引起尿酸上升,尿酸高的人还非常容易发生风湿病的状况. 因此期待大伙儿在日常饮食中,一 ...

衰老是一种自然的生理现象,随着年龄的不断增长,每个人都需要面对衰老这件事情,虽然自己可以做很多工作,延缓衰老的速度,但大家也要摆正心态,正确的面对衰老. 随着生活节奏的不断加快,男性承担的压力也越来越 ...

减肥要少吃饭菜,已经成为了大众的共识,平时吃2碗米饭,现在只吃1碗:平时吃3个包子,现在只吃1个:平时经常吃五花肉,现在改吃瘦肉. 你设定了减肥计划,要坚持3个月或者半年时间,争取减掉10-20斤.但 ...

导语正所谓病从口入,所以健康饮食对于一个人来说是非常重要的,而杂粮往往会被大家忽视.其实,不管你是想要抗衰老,还是想要减肥,平时适量吃一些杂粮是有很多好处的,今天小编就给大家总结了一下各种杂粮的功效, ...

随着夏季的到来,诸多农作物病虫害进入高发期,小编特意整理了一些一线实战的防治病虫害的有效方法,给大家做个参考! 病害类白粉病: 1.粉锈宁+嘧菌酯+磷酸二氢钾+海藻肥(小麦) 2.嘧菌酯+戊唑醇 ...

哈喽,大家好呀,之前跟一位猫友聊天, 他说他因为我们的群挽救了产量! 熟悉我们的猫友都知道,我们每天农资建的有内部群,群里面经常讨论病虫害防治方法.这次我们特意整理了,几个群里大家提到防治病虫害的有效 ...

原文地址:医界惊天大秘密:这18种病纯属忽悠,别再瞎花钱! 原文作者: 本文作者:黄生,中华中医药学会专家.北京市中医学会医学科普专业委员,3代中医世家,黄生则在前人的基础上更进一步,对中医药理解深刻 ...

掌握这18种杂粮配方，再配合一项运动，身体充满活力，一身轻松