任你时间管理多么牛，还是会有“黑眼圈”的专业！ / 开普饭

每一个黑眼圈背后都是一个在用力熬夜的年轻人,如今,黑眼圈已经成了一个社会人的标配,清晨,你要是不顶着两个熊猫眼去上班,都不好意思说你是在认真生活.于是乎,大家在每一个深夜,开始呼朋唤友,勾肩搭背,刺激 ...

出国留学越来越火热,各种信息也铺天盖地,对于许多家长和学生来说,一不小心就掉进了"坑"里.现在,我们就来梳理一下常见的"坑",让后来者不再迷路. 坑一:英国留学 ...

为什么忙人的产出更高? 我相信大家也注意到一个现象.我们大家都忙,从早忙到晚,白天到黑夜.熬夜加班的又不是只有你一个. 但是我们跟牛人之间的差别在哪里?在于牛人忙完以后他有产出.我们好像也在忙,但忙完 ...

四象限法则,是时间管理理论的一个概念,由美国管理学家科维提出.任何人,只要能运用好这个法则,分配好自己宝贵有限的时间和精力,不想卓越与成功都难. 围绕个人成长进步这一唯一的和最高的标准,将每一天的事务 ...

-[心流]带来负面效应例如沉迷游戏或赌博不知时日过,事后充满懊恼后悔的情绪就是典型的[时间黑洞]: -[心流]带来正面效应例如泡浸式学习,投入的演讲也处于对时间无感知的状态,事后充满正能量情绪就是典型 ...

一.精力管理城市越大,人就越亡.现在很多人苦恼生活节奏越来越快,每天怎么挤时间都不够用. 越是住在大城市,越能感受到生活节奏变快,这种感觉是真实的. 1.提升睡眠质量 2.认知知身体原理,快速恢复精 ...

今天我们来换一下风格,因为本群的理念是美丽健康富足,我们不但外表美内在也一样要很美,我们更要身心健康才会散发更美的自己,我们还要做到心灵自由让从容大爱舍得贡献和付出来帮助更多人获得富足.从而实现我们更 ...

目标的坚定性是品格上最重要的力量来源之一,也是成功的工具之一. 笔记新知官第二期对话有道云笔记深度用户,知识管理领域的创作者:常青,分享他的人生经历和时间管理经验,交流以下几个问题: (1)如何做出有 ...

伯陵说: 五四运动起于1840年,在1949年收尾. 1 五四运动,要从鸦片战争说起,一直到新中国成立才结束. 当然,我不会长篇大论的说历史,毕竟那段历史已经世人皆知,而是捋清楚历史脉 ...

管理者第一项原则是要摆脱没有价值的过去.有效的管理者必须经常检讨他们和同事的工作计划,他们会问:"如果我们还没有进行这项工作,现在我们该不该开始这项工作?" 如果不是非办不可,他们 ...

任你时间管理多么牛，还是会有“黑眼圈”的专业！