破解内心的矛盾与痛苦 / 开普饭

当一个人遭受挫折产生强烈的心理冲突或经历应激事件后会产生烦躁不安.焦虑和痛苦,为了减少或避免这种现象的发生,就会在心理上运用一些自我保护的方式,来减少焦虑和痛苦的程度,心理防御机制便是这些方式中最主要 ...

生命是一团欲望,欲望不满足便痛苦,满足便无聊.而人生,就是在痛苦和无聊中摇摆. 人生不公,不要折磨自己,看淡一些;人生不平,不要苛求自己,宽怀一些.不庸人自扰. 人从不甘到不争,不觉已过大半生.所有的 ...

平衡好内心的矛盾,对一个人来说至关重要. 那么,如何更好的平衡内心矛盾呢?最关键的是培养愉快的心情. 卡耐基曾说:"对必然的事痛快地承受,就像杨柳承受风雨,水接受一切容器,我们也要承受一切事 ...

查看追问追问: 爱他,却再也不能和他撕守终生了,曾经的幸福也只能是美好的回忆了,可我还一直爱,问自己千万次,忘不忘的了,放不放的下,回答都是放不下,每天都想他想知道他好吗?我们相爱四年多了,我把我全 ...

我们熟悉古典诗词的人都很清楚,古代的这些诗人们一般都有两条道路.一则渴望在仕途上有所精进,渴望建功立业:二则在仕途上受到挫折之后,渴望回归家乡归隐田园. 除了陶渊明等人之外,大多数人的一生都在这两种矛 ...

1966年8月24日夜,人民艺术家老舍自沉北京太平湖.老舍,一个严肃的男人,一个幽默的文人.后来,他的墓碑上刻着自己的一句话:"文艺界尽责的小卒,睡在这里."人生最后的总结仍不失谦 ...

驾仕派这篇汉兰达测评,不是全平台最快的,仪器测试数据也没有,但一定是最详实和接近车主心态的.因为我就是那个立志要在35岁买汉兰达的人. 优点: 1,省油 2,空间大 3,操控灵活缺点: 1,噪声 2 ...

这一生,是什么样的选择让自己愧疚.自责? 这一生,是什么样的决定让自己焦虑.不安? 这一生,又是什么样的错误认同让自己在担心.恐惧中内耗不已? 在这些不断升起的情绪.感受和念头中,自己 ...

提出心理问题,解决心理困惑,每天普及最实用的心理学知识! 我接触过很多的有心理疾病的患者,其中比较多的是抑郁症患者,可以说抑郁症在当代社会得病率越来越高,得病人群越来越普及,在校的学生,参加工作的白领 ...

我演好了自己的角色,我尽到了做人的本分. 这不过是每个人对于当下的体验而已. --题记衣在架子上担着,风吹着它旋转.干枯的玫瑰花与百合花预示着爱恋的枯萎.旁边的盆景已经少有人搭理,蝇虫在房间里乱飞. ...

亚当·扎加耶夫斯基 (Adam Zagajewski ,1945--),波兰诗人.小说家.散文家,"新浪潮"诗歌的代表人物.1945年,扎加耶夫斯基生于波兰利沃夫(今属乌克兰),出 ...

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